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抱っこで腰がつらい…それ産後の骨盤かも？産後の身体の変化と骨盤ケア
産後骨盤矯正は必要？出産後の身体の変化と骨盤ケアについて こんにちは！げんきや接骨院はり灸院 本町です！ 出産後、このようなお悩みはありませんか？ ・抱っこをすると腰がつらい・授乳で肩や背中がガチガチになる … 続きを読む
ぎっくり腰
こんにちは！げんきや接骨院 はり灸院 本町です！！ 今回のテーマは「ぎっくり腰」についてです。 今年は気温の低い日が続いていますね。雪かきや氷割り、重たい防寒着での外作業など、普段とは違う体の使い方をされて … 続きを読む
不眠症
薬に頼る前に知ってほしい働く世代の不眠と、鍼灸・接骨院でできる身体からのアプローチ こんにちは！げんきや接骨院・はり灸院 本町です。 「しっかり眠れたはずなのに疲れが残る」「布団に入っても頭が冴えてなかなか眠れない」。こ … 続きを読む
”接骨院” と ”整体院” って違うの？
「肩こりや腰痛がつらいけど、接骨院と整体院って何が違うの？」 患者さんから、実はとてもよく聞かれる質問です。 名前が似ているので混同されがちですが、接骨院と整体院はまったく別のもの。 それぞれ役割や特徴が違います。 今 … 続きを読む
鍼灸
盛岡にも初雪が降り、今年の冬もいよいよ本番を迎えそうな、今日この頃。布団から出るのか辛い朝が続いていますね。 今回のブログのテーマは「鍼灸」という事で… 鍼灸と聞くと「難しそう」「痛そう」「そもそも鍼灸ってなに？」「注射 … 続きを読む
足関節捻挫～捻挫は軽く考えちゃダメです！
そろそろ秋の気配を感じますね。 幾分過ごしやすくなると、各地のマラソン大会の練習や部活や趣味のスポーツ、 山では一足早い紅葉を見に出かけたくなりますよね。 今回は、スポーツ外傷では最も頻繁に起こりやすい足関節捻挫について … 続きを読む
自律神経の乱れ
最近、「以前より疲れやすくなった」「寝ても朝スッキリしない」「気分が沈みがち」なんて感じること ありませんか？ それ、年齢のせいだけじゃなくて、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません！ 自律神経というのは“体を自 … 続きを読む
交通事故は接骨院でもケア出来ます！！
交通事故は、ある日突然起こります。一時停止でとまっていたら後から追突された ・ 車線変更してきた車に当てられた ・ 信号待ちで向こうから走ってきた車が車線を間違えて正面衝突された等々。こちらが十分注意していても、予期しな … 続きを読む
腱鞘炎～育児ママは要注意‼
今回は腱鞘炎のお話です。 腱鞘炎は、手や指の動きをサポートしている腱（けん）が太くなったり、その腱を包む腱鞘（けんしょう）が硬く厚くなって擦れ合うようになり、炎症を起こす状態です。痛みや腫れての他にこわばりシビレなどが起 … 続きを読む
五十肩と鍼とストレッチ
梅雨に突入しましたが、危険な暑さが続いていますね。こまめな水分補給を心掛けるとともに、あまり熱い時は屋外での運動や作業は控えましょう。 さて今回は比較的、来院数の多い疾患「五十肩」のお話です。五十肩は、正式には「肩関節周 … 続きを読む
