げんきや接骨院本町

げんきや接骨院本町 ブログ

•  ヘルニアは腰だけじゃない！～頸椎椎間板ヘルニア

  もうすぐゴールデンウィークですねぇ。桜もどんどん咲いて北上中！GWは北海道が桜の見頃かな？私のGWは登山と山菜取りですが、皆様は、旅行やゴルフ、 ツーリングにキャンプなど思い思いの楽しいGWを過ごされることでしょう。 さ … 続きを読む →

  [ 2024年4月23日 ]

•  鍼灸ってなあに？～ホントに効くのかな？！

  皆さんは、鍼灸についてどんなイメージを持っているでしょうか？N〇Kの番組でもたびたび特集が放送され、ご覧になった方もいらっしゃることでしょう。最近は医療の現場でも西洋医学一辺倒ではなく、漢方薬や鍼治療などの東洋医学が取り … 続きを読む →

  [ 2024年2月24日 ]

•  『腰痛』と一口に言っても、いろいろあるんです。

  “腰痛”…イやな言葉ですぅ～、腰が痛いと本当に大変です。私事ですが先月、ついうっかり中腰で短時間の作業をしただけで、重度のぎっくり腰（急性腰痛症）になってしまい、治るのに一カ月時間を要してしまいました。とにかくベッドから … 続きを読む →

  [ 2023年11月27日 ]

•  ”ぎっくり腰””は患部を温めないでね

  最近、自分の山友さんが“ぎっくり腰”で来院されました。洗濯物を干そうとしたが、洗濯バサミを落とし、拾おうとかがんで立ち上がる瞬間に激痛が走った・・・とのこと。日頃、山を登り、普段は農業にいそしむ、とても丈夫な方ですが、ち … 続きを読む →

  [ 2023年7月24日 ]

•  カラオケで “ぎっくり腰” を予防しよう？！

  北東北は冬から春になりつつあります。季節の変わり目は『ぎっくり腰』が増加する傾向にあります。寒暖差が激しくなって、マイナス３℃から日中はプラスの１５℃など、一日で２０℃ちかく差が開く時もあり、体が急激な変化に追いつかない … 続きを読む →

  [ 2023年3月28日 ]

•  ガマンしないで！その坐骨神経痛

  今年の冬は、北国でも雪の少ない盛岡市でも２月１日、１０日ともに４０cm以上の降雪がありました。日本海側に比べれば少ない方だし、市内ですら超軽いパウダースノーなので文句は言えないけれど…さすがにまとまった量では腰にダメージ … 続きを読む →

  [ 2023年2月24日 ]

•  坐骨神経痛にあらず、梨状筋症候群かも～でも梨状筋症候群ってなに？

  盛岡は雪も降り、あっという間に冬に突入。 クリスマスと正月も間近です。 皆さま、今年はどのように過ごされた一年だったでしょうか？ 「チコちゃん」によると子供は全ての時間がキラキラと感動に満ちて、1日の時間がとても長く感じ … 続きを読む →

  [ 2022年12月16日 ]

•  腰椎すべり症　その痛み学生時代原因かも原因かも？！

  秋ですねぇ…。 岩手県は中尊寺や錦秋湖、秋田県は角館・武家屋敷や桃洞渓谷、青森県の奥入瀬渓流は、 ちょうど紅葉の見頃ではないでしょうか。 そして早くも、来月の東北は“冬が始まるよ”に突入です。   寒くなってく … 続きを読む →

  [ 2022年10月26日 ]

•  腰椎分離症　～オーバートレーニング　何事もし過ぎはいけません～

  スポーツの季節、まっただ中です。 今年は、中学校や高等学校の総合体育大会が盛んにおこなわれていますね。 他にもトレイルランニング、マラソン、自転車のクライムヒルなど、参加者を募るCMをラジオで耳にします。   … 続きを読む →

  [ 2022年7月28日 ]

•  脊柱管狭窄症　え？姿勢が良いと痛くなるの？

  長いと思っていた冬も、ようやく気温が緩み、足元を気にせず歩けるようになってきました。 晴れた日は、お散歩をしたくなりますね。 木々の芽吹きや、地表から何かしらの緑色が見えると春を感じます。 私は目がかゆくなって、くしゃみ … 続きを読む →

  [ 2022年3月18日 ]
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