げんきや接骨院本町

げんきや接骨院本町 ブログ

•  不眠症

  薬に頼る前に知ってほしい働く世代の不眠と、鍼灸・接骨院でできる身体からのアプローチ こんにちは！げんきや接骨院・はり灸院　本町です。 「しっかり眠れたはずなのに疲れが残る」「布団に入っても頭が冴えてなかなか眠れない」。こ … 続きを読む →

  [ 2026年1月23日 ]

•  自律神経の乱れ

  最近、「以前より疲れやすくなった」「寝ても朝スッキリしない」「気分が沈みがち」なんて感じること ありませんか？ それ、年齢のせいだけじゃなくて、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません！ 自律神経というのは“体を自 … 続きを読む →

  [ 2025年10月24日 ]

•  側湾症とストレッチ

  風薫る５月もそろそろ終わり、来月は折り返しの６月に突入ですね。今年は雪が多くて、八幡平のアスピーテラインも高い所では、最大７.３ｍの雪壁だったそうです。今年も晴天時は美しいブルーが印象的な、恒例の八幡平ドラゴンアイ（鏡沼 … 続きを読む →

  [ 2025年5月30日 ]

•  げんきや接骨院でも整体メニューありますっ！！

  梅雨が、まだ明けませんね。東北の梅雨明け予想は８／６だそうです。湿度でジメジメなのも嫌ですが。明けると１０年に一度の暑さがコチラにも来るのかと思うと、どっちが良いのでしょう？ さて、今月は整体についてのお話しです。 “整 … 続きを読む →

  [ 2024年7月24日 ]

•  ”ぎっくり腰””は患部を温めないでね

  最近、自分の山友さんが“ぎっくり腰”で来院されました。洗濯物を干そうとしたが、洗濯バサミを落とし、拾おうとかがんで立ち上がる瞬間に激痛が走った・・・とのこと。日頃、山を登り、普段は農業にいそしむ、とても丈夫な方ですが、ち … 続きを読む →

  [ 2023年7月24日 ]

•  骨盤矯正はクセ付けが大事！

  あっと言う間に夏が終わり、もう山は紅葉の季節。 山が大好き！鍼灸師の細川です。 超混雑シーズンを避けて、地元の岩手県では、栗駒山、三ツ石山、お隣の青森県では、岩木山と八甲田大岳から井戸岳～赤倉岳を縦走してきました。 どの … 続きを読む →

  [ 2021年9月29日 ]

•  整骨院と人生100年

  朝晩、肌寒く秋の気配を感じます。 紅葉の季節ですね。 そして紅葉と言えば山の美しさ。 三ツ石山、栗駒山、焼石岳、岩木山に八甲田…あぁ全山制覇したい！ 登山計画を立てるだけでワクワクする登山歴３年目の細川です。 &nbsp … 続きを読む →

  [ 2020年9月28日 ]