げんきや接骨院本町

げんきや接骨院本町 ブログ

•  不眠症

  薬に頼る前に知ってほしい働く世代の不眠と、鍼灸・接骨院でできる身体からのアプローチ こんにちは！げんきや接骨院・はり灸院　本町です。 「しっかり眠れたはずなのに疲れが残る」「布団に入っても頭が冴えてなかなか眠れない」。こ … 続きを読む →

  [ 2026年1月23日 ]

•  ”接骨院”　と　”整体院”　って違うの？

  「肩こりや腰痛がつらいけど、接骨院と整体院って何が違うの？」 患者さんから、実はとてもよく聞かれる質問です。　 名前が似ているので混同されがちですが、接骨院と整体院はまったく別のもの。 それぞれ役割や特徴が違います。 今 … 続きを読む →

  [ 2025年12月23日 ]

•  自律神経の乱れ

  最近、「以前より疲れやすくなった」「寝ても朝スッキリしない」「気分が沈みがち」なんて感じること ありませんか？ それ、年齢のせいだけじゃなくて、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません！ 自律神経というのは“体を自 … 続きを読む →

  [ 2025年10月24日 ]

•  ストレスが地球と花粉症をダメにする。（ホントか？）

  今年も素直に喜べない春がやって参ります。ちょっと郊外にでると、今にも飛びそうな黄土色の花粉をたっぷり抱えたスギの木があちらこちらにあって「いつか絶対燃やしてやる！」と、いつも思うのです。 スギ花粉症は年々増加しており、な … 続きを読む →

  [ 2024年3月26日 ]

•  カラオケで “ぎっくり腰” を予防しよう？！

  北東北は冬から春になりつつあります。季節の変わり目は『ぎっくり腰』が増加する傾向にあります。寒暖差が激しくなって、マイナス３℃から日中はプラスの１５℃など、一日で２０℃ちかく差が開く時もあり、体が急激な変化に追いつかない … 続きを読む →

  [ 2023年3月28日 ]

•  自律神経症状は５月の病？

  GWもあっと言う間に終わり、車の中は半袖でも大丈夫な暖かい日が多くなってきました。 個人的にはスギ花粉の飛散も少なくなり、車の窓を開けて深呼吸ができて、洗濯物を外に干せるのがとっても嬉しいですね。 岩手県内の山も次々、山 … 続きを読む →

  [ 2022年5月27日 ]

•  膝の痛み～症状と改善方法

  もう11月も後半です。 あと少しで2021年も終わりですね～、1年過ぎるの早いですね。 最近は、急な寒さのせいか膝の痛みを訴える方が急増しています。 膝の関節は蝶番関節で、正座のような動き、後ろに曲がるだけの単純な動きし … 続きを読む →

  [ 2021年11月26日 ]