不眠症

げんきや接骨院本町 ブログ

  • ブログアイコン 不眠症

    薬に頼る前に知ってほしい働く世代の不眠と、鍼灸・接骨院でできる身体からのアプローチ こんにちは!げんきや接骨院・はり灸院 本町です。 「しっかり眠れたはずなのに疲れが残る」「布団に入っても頭が冴えてなかなか眠れない」。こ … 続きを読む

    [ 2026年1月23日 ]
  • ブログアイコン ”接骨院” と ”整体院” って違うの?

    「肩こりや腰痛がつらいけど、接骨院と整体院って何が違うの?」 患者さんから、実はとてもよく聞かれる質問です。  名前が似ているので混同されがちですが、接骨院と整体院はまったく別のもの。 それぞれ役割や特徴が違います。 今 … 続きを読む

    [ 2025年12月23日 ]
  • ブログアイコン 自律神経の乱れ

    最近、「以前より疲れやすくなった」「寝ても朝スッキリしない」「気分が沈みがち」なんて感じること ありませんか? それ、年齢のせいだけじゃなくて、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません! 自律神経というのは“体を自 … 続きを読む

    [ 2025年10月24日 ]
  • ブログアイコン 交通事故は接骨院でもケア出来ます!!

    交通事故は、ある日突然起こります。一時停止でとまっていたら後から追突された ・ 車線変更してきた車に当てられた ・ 信号待ちで向こうから走ってきた車が車線を間違えて正面衝突された等々。こちらが十分注意していても、予期しな … 続きを読む

    [ 2025年8月25日 ]
  • ブログアイコン 五十肩と鍼とストレッチ

    梅雨に突入しましたが、危険な暑さが続いていますね。こまめな水分補給を心掛けるとともに、あまり熱い時は屋外での運動や作業は控えましょう。 さて今回は比較的、来院数の多い疾患「五十肩」のお話です。五十肩は、正式には「肩関節周 … 続きを読む

    [ 2025年6月26日 ]
  • ブログアイコン 肩こりはげんきやで解消しよう!

    年の冬は、暖冬で過ごしやすかった昨年と比べると、寒くて雪も降るそうです。皆さんの服装も段々と厚着になり「今こんなに着て、真冬はどうしたらいいんだろう(笑)」 とおっしゃる方も多いですね。本州一寒い県庁所在地の盛岡市も、近 … 続きを読む

    [ 2024年12月27日 ]
  • ブログアイコン ヘルニアは腰だけじゃない!~頸椎椎間板ヘルニア

    もうすぐゴールデンウィークですねぇ。桜もどんどん咲いて北上中!GWは北海道が桜の見頃かな?私のGWは登山と山菜取りですが、皆様は、旅行やゴルフ、 ツーリングにキャンプなど思い思いの楽しいGWを過ごされることでしょう。 さ … 続きを読む

    [ 2024年4月23日 ]
  • ブログアイコン 鍼灸ってなあに?~ホントに効くのかな?!

    皆さんは、鍼灸についてどんなイメージを持っているでしょうか?N〇Kの番組でもたびたび特集が放送され、ご覧になった方もいらっしゃることでしょう。最近は医療の現場でも西洋医学一辺倒ではなく、漢方薬や鍼治療などの東洋医学が取り … 続きを読む

    [ 2024年2月24日 ]
  • ブログアイコン 首の痛み

    コロナも第五類になり、修学旅行や旅行にお出かけする方、ゴルフ、テニス、などのスポーツ、学校のクラブ活動も活発になってきました。しかし、せっかくの良い季節が梅雨で潰れちゃいますね。長期予報はほとんど傘マークです。登山の予定 … 続きを読む

    [ 2023年6月27日 ]
  • ブログアイコン 肩の痛み 夜痛い? 動かすと痛い?

    春になりました!!桜も列島を横断し、いよいよゴールデンウィークですね。マスクも自己判断となり、行楽地やテーマパーク、釣りやキャンプとお出かけ気分になりますね。私事で恐縮ですが、昨年は両ひざが痛み、お手軽な山にばかり登って … 続きを読む

    [ 2023年4月25日 ]
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