げんきや接骨院本町

げんきや接骨院本町 ブログ

•  腰椎分離症～えっ腰の骨がバラバラになっちゃうの？（違います）

  暦の上では2/4立春を過ぎましたが、盛岡の春はまだまだ先のようです。 今年の冬は寒さがきびしく、道路が凍結して滑って、歩くのが危なかったですね。 転んで骨折してしまうのが怖くて、外出をひかえたり、散歩をやめたりする方が多 … 続きを読む →

  [ 2022年2月18日 ]

•  坐骨神経痛をストレッチで改善しよう！

  今年の盛岡の冬は雪かきが多くて辛いですね。 そして寒い！クリスマスから連日、日中も氷点下の真冬日が続いています。 年明けは年末年始から同じ姿勢が続き(座りっぱなしでTVを見る)、食べては寝るの寝正月など運動不足から筋肉が … 続きを読む →

  [ 2022年1月26日 ]

•  首の痛み~ストレートネックはスマホ首

  皆さんはスマートフォンをお使いですか？ 携帯電話がめざましい進化を遂げて、ゲーム、通話、メール、ナビゲーション機能、あらゆる予約、交通機関の運賃や買い物の支払いなど、スマートフォン（以下　スマホ）のない生活は考えられなく … 続きを読む →

  [ 2021年12月25日 ]

•  膝の痛み～症状と改善方法

  もう11月も後半です。 あと少しで2021年も終わりですね～、1年過ぎるの早いですね。 最近は、急な寒さのせいか膝の痛みを訴える方が急増しています。 膝の関節は蝶番関節で、正座のような動き、後ろに曲がるだけの単純な動きし … 続きを読む →

  [ 2021年11月26日 ]

•  四捨五十肩（四十肩、五十肩）～ 塵も積もれば山となる運動のススメ

  今年の冬は早く到来しそうですね。 ラニーニャ現象で１２、１月が厳しい寒さになる予報です。 昨年は温暖化の昨今にあって、久々に冷え込みの厳しい冬でしたが、今回はどうなんでしょう…雪かき大変ですよね。ウーム。   … 続きを読む →

  [ 2021年10月28日 ]

•  頭痛が痛い

  今年は例年より雪解けも早く、桜の開花も前倒し、さらに梅雨も例年より２０日早いらしい…て事はですよ、梅雨が明けるのも早くて、夏も早速来ちゃって暑いのかな？   さて梅雨といえば気候が悪く、低気圧。 低気圧に左右さ … 続きを読む →

  [ 2021年5月29日 ]

•  サルエルパンツ

  桜も散り、花粉の飛散も終わり、爽やかな季節がやって参りました。 ゴールデンウィークに突入です。 日頃、頑張っていらっしゃる方々はじっくり休息が取れますか？ 今年も残念ながら、あまり外出はできなさそうですね。   … 続きを読む →

  [ 2021年4月29日 ]

•  急がば回れ。

  今季は雪が多くて大変ですよね。 雪と言えば、雪かきは必須です。 今年は寒いので、サラサラとした雪質で重くないのですが、時間が経ち固まった雪は重いものです。 気合いをいれてグッと持ち上げ、横に積もうとしたとき「イテテッ！」 … 続きを読む →

  [ 2021年2月26日 ]

•  身体がカタイ

  寒くなりましたね。 冬本番！スキーとスノーシューでトレッキングのシーズンです。 年明けから1000ｍ程度の山で冬山登山をするつもりでチェーンスパイク、６爪アイゼン、スノーシューをじわじわ買い揃えましたよ～～、ふっふっふ（ … 続きを読む →

  [ 2020年12月29日 ]

•  頭痛

  当院の頭痛治療は、緊張性頭痛、片頭痛など頭痛の種類から頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

  [ 2014年4月26日 ]
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