げんきや接骨院・はり灸院雫石

げんきや接骨院雫石 ブログ

•  Q&A 肩こり・首 / 骨盤矯正・姿勢

  今回は『肩こり・首 / 骨盤矯正・姿勢』に関するQ&Aです。 ■肩こりは整骨院で治る？ 肩こりの多くは、長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足、ストレス等の 生活習慣からきています。 接骨院の施術により、症 … 続きを読む →

  [ 2026年6月27日 ]

•  腰痛・ぎっくり腰のQ＆A

  今回は腰痛・ぎっくり腰に関するQ&Aです。 ■ぎっくり腰は安静にするべき？それとも動いた方がいい？ 動けるのであれば、無理しない程度に普段通り動いた方が、回復は早まる事が 多いとされています。 以前は安静にするよ … 続きを読む →

  [ 2026年5月20日 ]

•  交通事故のQ＆A

  今回は、交通事故についてのQ&Aです。 ■交通事故後、痛みがなくても通院した方がいい？ 結論から言うと、通院した方がいいです。 何故なら、事故直後は興奮や緊張で痛みを感じない場合があるからです。 そのまま放置する … 続きを読む →

  [ 2026年5月20日 ]

•  産後骨盤矯正

  出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく開きます。 これは自然な生理現象であり、ホルモンの影響で靭帯が緩み、骨盤周りが 広がることで出産がスムーズに進みます。 しかし、出産後すぐに骨盤が元の位置に戻るわけではありま … 続きを読む →

  [ 2026年3月24日 ]

•  ぎっくり腰②

  ぎっくり腰とは、急激に腰の痛みが出現して動けなくなったりや、動けるけれども 痛みが強くスムーズに動けなくなったりする症状です。 ぎっくり腰とは通称で、正式には「急性腰痛症」といい腰の捻挫のことです。 軽度の場合は、歩ける … 続きを読む →

  [ 2026年2月21日 ]

•  不眠と肥満に関して

  皆さんは、夜しっかり眠れていますか？ 思う様に眠れない、疲れが取れないという方も多いのではないで しょうか？ 日本人の成年で３～４割の方が、日常的に不眠の悩みを抱えている というデータもあるようです。 要因として長時間の … 続きを読む →

  [ 2026年1月21日 ]

•  急な痛みが出たらどこに行けばよい？

  みなさんこんにちは☀ スキー場もオープンし、いよいよウインターシーズンに突入という雰囲気が出てきましたね⛷ 寒くなると出てくるのが雪かきによるギックリ腰や神経症状ですね😖 今年は積雪の後に雨が降って路面が凍るケースが多く … 続きを読む →

  [ 2025年12月16日 ]

•  鍼灸

  今回は鍼灸治療をまだされた事の無い方向けに、鍼灸の基本的な知識を お伝えします。鍼灸は『しんきゅう』、あるいは『はりきゅう』と読みます。 『しんきゅう』も『はりきゅう』も意味は一緒です。 ■資格に関して 鍼灸師とは、『は … 続きを読む →

  [ 2025年11月22日 ]

•  自律神経の乱れとは

  自律神経とは、自分ではコントロールが出来ない循環器、消化器、 呼吸器などの活動を調整する神経の事で、自動的に常に働き続けて いる神経です。 主に交感神経は、身体の働きを促し緊張やストレスを感じた時に活発に なり、心拍数が … 続きを読む →

  [ 2025年10月14日 ]

•  足関節捻挫とは

  スポーツの場面だけでなく、日常生活でも最も発生頻度の高い怪我が 足関節捻挫です。 足関節捻挫は、いわゆる足首の捻挫です。 足首は普段靭帯により、あらぬ方向に足首が曲がらないように制限されて います。この靭帯が足首の過度な … 続きを読む →

  [ 2025年9月20日 ]
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