肴町便り〜寝違え〜

げんきや接骨院・はり灸院 肴町 ブログ

•  肴町便り〜寝違え〜

  こんにちは！ 肴町の小野寺です。   だんだん気温の変化も激しくなり、体調が崩れやすくなってきています。 昨日までは何ともなかったのに、疲れが取り切れず朝起きたら思わぬ痛みに襲われているかも…。   … 続きを読む →

  [ 2023年9月29日 ]

•  足底筋膜炎とは

    こんにちは！ 暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 暑さに負けず、スポーツや体力づくりに励む方もいらっしゃる事でしょう。 今回は、スポーツなどで頑張り過ぎる事によって起こる、足の裏の痛み … 続きを読む →

  [ 2023年8月31日 ]

•  肴町便り〜ぎっくり腰〜

  こんにちは！ 肴町の小野寺です！     梅雨も明けて、外出したり庭の手入れをしたり、体を動かす事が増えてきました。   しかし、今まで動いてなかった分、動き出した際に体を痛めることが多いで … 続きを読む →

  [ 2023年7月31日 ]

•  首の痛み

  こんにちは！ ここ最近では、コロナウィルスへの緊張感も次第に緩んで参りましたが、リモートワークによるパソコンでの作業、スマートフォンを長時間使用をされている方も少なくないと思われます。 これらの作業による、長時間の同一姿 … 続きを読む →

  [ 2023年6月30日 ]

•  肴町便～腱鞘炎～

  こんにちは！ 肴町の小野寺です。   近年スマートフォンやパソコンが普及したネット社会となり、昔に比べて圧倒的に手首や指先を使うことが増えました。 そして、それが原因で発症する疾患もあります。   な … 続きを読む →

  [ 2023年5月31日 ]

•  肩の痛み

    こんにちは！ 春になり暖かくなって、外に出る機会も増えてくる時期になってきましたね！ スポーツや農作業などを行うことも多くなると思われますが、その前にお身体の調子はいかがでしょうか？長い期間続いている肩の痛 … 続きを読む →

  [ 2023年5月1日 ]

•  肴町便り〜ぎっくり腰〜

  こんにちは！ 肴町の小野寺です！   少しずつ暖かい日も出てきて、春を感じる季節になってきましたね。 しかしこの季節の変わり目、特に今の時期は冬に比べて外に出たり、除雪道具を片付けたりバタバタしがちです。 そう … 続きを読む →

  [ 2023年3月31日 ]

•  坐骨神経痛について

  こんにちは！ まだまだ寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 家の中で過ごすことも多い季節に加え、在宅ワークなどで座っている時間も多いことと思われます。 今回はその様な生活の中で起こりうる坐骨神経痛についてお … 続きを読む →

  [ 2023年2月28日 ]

•  耳鳴りの仕組み

  こんにちは！ げんきやはりきゅう整骨院肴町の小野寺です。   最近は気温がひどく下がり、また雪も降って体調管理が大変な気候になってきましたね。 こんな時は温かいスープを飲んだりカイロを使ったりして体を暖め、免疫 … 続きを読む →

  [ 2023年1月31日 ]

•  梨状筋症候群とはどんなもの？

  こんにちは！ 冬も本番となり雪深く、朝晩通して寒い日々が続くようになって参りましたね。 お身体の調子はいかがでしょうか？寒くなりお身体の調子も落ちこむ季節でもあります。 身体を動かす機会も減り、家の中で座って過ごす時間も … 続きを読む →

  [ 2023年1月5日 ]
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