げんきや接骨院武蔵野

げんきや接骨院武蔵野 ブログ

•  Q&A 腰痛・ぎっくり腰

  11. ぎっくり腰は安静にするべき？それとも動いた方がいい？     答えは「完全に安静」よりも、「無理のない範囲で少しづつ動く」ほうが回復が早いとされています。     基本的的 … 続きを読む →

  [ 2026年5月28日 ]

•  Q ＆ A　交通事故について

  1. 交通事故後、痛みがなくても通院した方がいい？     結論から言いますと、通院した方が良いです。   理由は交通事故直後はアドレナリンの分泌で痛みを感じない場合があるので、早く医療機関 … 続きを読む →

  [ 2026年5月12日 ]

•  産後の骨盤矯正はなぜ必要？

  出産後、「体型が戻らない」「腰痛がつらい」「ぽっこりお腹が気になる」などを感じていませんか？ その原因のひとつが出産によって開いたままの「骨盤」です。   出産後の身体はとてもデリケートです。正しいタイミングと … 続きを読む →

  [ 2026年4月13日 ]

•  『ギックリ腰』は急性腰痛症

  『腰』という漢字は、身体を表す部首である”月（にくづき）”と”要（かなめ）”という文字から構成されており、昔から腰は上半身と下半身をつなぐ重要な部位と考えられていました。     腰痛は一つの疾患では … 続きを読む →

  [ 2026年3月21日 ]

•  不眠は睡眠不足とは違う

      当然のことですが、生きている人で眠らない人はいません。特別な仕事をしている人を除いて大抵の人は毎日眠ります。   良く眠れた次の日は、心身ともに活力に満ちて仕事や学業を集中力を持って … 続きを読む →

  [ 2026年3月16日 ]

•  整骨院と整体院の違いって？

  寒い日が続いており、インフルエンザが流行っていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は『整骨院と整体院の違い』について述べていきたいと思います。   整骨院とは   日本最古の医学書である『医心方』 … 続きを読む →

  [ 2026年2月18日 ]

•  鍼灸（しんきゅう）って何だろう？

  ますます寒さが厳しくなっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。   今回は身体に鍼（はり）を刺したり、お灸を据えたりする鍼灸について取り上げたいと思います。     鍼施術   … 続きを読む →

  [ 2026年1月9日 ]

•  自律神経の乱れ

  今回は『自律神経の乱れ』について書いていきます。 自律神経 心臓の鼓動や血管の拍動、食物を消化するための消化器官、発汗や体温調節など、私たちの身体で意識して動かすことができない器官や体液の分泌などをコントロールしているの … 続きを読む →

  [ 2025年10月31日 ]

•  『足関節捻挫』が起きてしまったら。

  まだまだ暑い中、いかがお過ごしでしょうか。   9月も中頃になっても残暑が厳しいですね。まだまだ熱中症にならないように小まめに水分と塩分を補給して、朝からエアコンを未だにかけ続けなければならない季節にいつの間に … 続きを読む →

  [ 2025年9月16日 ]

•  もし交通事故で被害に遭ったら

  今年も8月に入ってから猛暑が続いてます。熱中症にならないように涼しい場所で水分補給と塩分タブレットでミネラルの摂取がまだまだ必要不可欠ですね。 今月のテーマは『交通事故で被害に遭ったら』です。 今回は車を運転中・乗車中に … 続きを読む →

  [ 2025年8月18日 ]
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