げんきや接骨院本町

げんきや接骨院本町 ブログ

•  首の痛み

  コロナも第五類になり、修学旅行や旅行にお出かけする方、ゴルフ、テニス、などのスポーツ、学校のクラブ活動も活発になってきました。しかし、せっかくの良い季節が梅雨で潰れちゃいますね。長期予報はほとんど傘マークです。登山の予定 … 続きを読む →

  [ 2023年6月27日 ]

•  腱鞘炎は使い過ぎが原因です❕

  最近は四季がないって感じがしませんか？自分は春と秋が行方不明という印象です。特に春のうららかな時期が少なくなり、突然夏になる感じがあります。ある日、急に３０℃超えの夏日が到来して、ストーブとこたつの横に扇風機があったりす … 続きを読む →

  [ 2023年5月22日 ]

•  肩の痛み　夜痛い？　動かすと痛い？

  春になりました！！桜も列島を横断し、いよいよゴールデンウィークですね。マスクも自己判断となり、行楽地やテーマパーク、釣りやキャンプとお出かけ気分になりますね。私事で恐縮ですが、昨年は両ひざが痛み、お手軽な山にばかり登って … 続きを読む →

  [ 2023年4月25日 ]

•  カラオケで “ぎっくり腰” を予防しよう？！

  北東北は冬から春になりつつあります。季節の変わり目は『ぎっくり腰』が増加する傾向にあります。寒暖差が激しくなって、マイナス３℃から日中はプラスの１５℃など、一日で２０℃ちかく差が開く時もあり、体が急激な変化に追いつかない … 続きを読む →

  [ 2023年3月28日 ]

•  ガマンしないで！その坐骨神経痛

  今年の冬は、北国でも雪の少ない盛岡市でも２月１日、１０日ともに４０cm以上の降雪がありました。日本海側に比べれば少ない方だし、市内ですら超軽いパウダースノーなので文句は言えないけれど…さすがにまとまった量では腰にダメージ … 続きを読む →

  [ 2023年2月24日 ]

•  東洋医学で耳鳴りは腎臓が弱っているから起こる？

  新しい年になりましたね。今年も皆さまにとって、より良い一年でありますように！ 年末年始は、いかがお過ごしでしたでしょうか？ゆっくり出来た方、慌ただしかった方、様々だったと思います。私事ですが12/1に高尾山に登って以降、 … 続きを読む →

  [ 2023年1月28日 ]

•  坐骨神経痛にあらず、梨状筋症候群かも～でも梨状筋症候群ってなに？

  盛岡は雪も降り、あっという間に冬に突入。 クリスマスと正月も間近です。 皆さま、今年はどのように過ごされた一年だったでしょうか？ 「チコちゃん」によると子供は全ての時間がキラキラと感動に満ちて、1日の時間がとても長く感じ … 続きを読む →

  [ 2022年12月16日 ]

•  股関節痛　

  北東北の皆さま、タイヤ交換は済みましたか？ そろそろ本格的な冬がやって来ますよ！ 冬は自宅でほっこり過ごしますか？ それともスキー、スノーボードを楽しみにしていらっしゃいますか？ 私はスノーシューで岩手山の麓の凍った七滝 … 続きを読む →

  [ 2022年11月19日 ]

•  腰椎すべり症　その痛み学生時代原因かも原因かも？！

  秋ですねぇ…。 岩手県は中尊寺や錦秋湖、秋田県は角館・武家屋敷や桃洞渓谷、青森県の奥入瀬渓流は、 ちょうど紅葉の見頃ではないでしょうか。 そして早くも、来月の東北は“冬が始まるよ”に突入です。   寒くなってく … 続きを読む →

  [ 2022年10月26日 ]

•  膝の痛み　～ホントの原因はひざにあらずかも～

  まだ時折、暑い日もあり、日中は残暑を感じますが、朝晩はだいぶ涼しくなって過ごしやすくなりましたね。暑いときは出掛けるのもイヤになりますし、コロナ禍で運動を休んでいたけれど『そろそろ散歩でも再開しようかな』などと考えている … 続きを読む →

  [ 2022年9月28日 ]
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