げんきや接骨院・はり灸院雫石

げんきや接骨院雫石 ブログ

•  不眠と肥満に関して

  皆さんは、夜しっかり眠れていますか？ 思う様に眠れない、疲れが取れないという方も多いのではないで しょうか？ 日本人の成年で３～４割の方が、日常的に不眠の悩みを抱えている というデータもあるようです。 要因として長時間の … 続きを読む →

  [ 2026年1月21日 ]

•  急な痛みが出たらどこに行けばよい？

  みなさんこんにちは☀ スキー場もオープンし、いよいよウインターシーズンに突入という雰囲気が出てきましたね⛷ 寒くなると出てくるのが雪かきによるギックリ腰や神経症状ですね😖 今年は積雪の後に雨が降って路面が凍るケースが多く … 続きを読む →

  [ 2025年12月16日 ]

•  鍼灸

  今回は鍼灸治療をまだされた事の無い方向けに、鍼灸の基本的な知識を お伝えします。鍼灸は『しんきゅう』、あるいは『はりきゅう』と読みます。 『しんきゅう』も『はりきゅう』も意味は一緒です。 ■資格に関して 鍼灸師とは、『は … 続きを読む →

  [ 2025年11月22日 ]

•  自律神経の乱れとは

  自律神経とは、自分ではコントロールが出来ない循環器、消化器、 呼吸器などの活動を調整する神経の事で、自動的に常に働き続けて いる神経です。 主に交感神経は、身体の働きを促し緊張やストレスを感じた時に活発に なり、心拍数が … 続きを読む →

  [ 2025年10月14日 ]

•  足関節捻挫とは

  スポーツの場面だけでなく、日常生活でも最も発生頻度の高い怪我が 足関節捻挫です。 足関節捻挫は、いわゆる足首の捻挫です。 足首は普段靭帯により、あらぬ方向に足首が曲がらないように制限されて います。この靭帯が足首の過度な … 続きを読む →

  [ 2025年9月20日 ]

•  交通事故

  いつ、どこで起こるか分からず、誰でも遭遇する可能性のある 交通事故。 もし、そんな交通事故に遭ったら、どうすればいいでしょうか。 まず、交通事故に遭ったら怪我の程度に関わらず、必ず病院に 行って医師の診察・検査を受けて下 … 続きを読む →

  [ 2025年8月25日 ]

•  腱鞘炎とは

  ・パソコンのキーボードを打つのが痛い ・痛みでペットボトルの蓋を開けられない ・痛みで雑巾を絞れない ・湿布や鎮痛剤を使用しても良くならない これらの症状の主な原因は手首、手指の使い過ぎによるものがほとんどです。 骨と筋 … 続きを読む →

  [ 2025年7月23日 ]

•  五十肩とは

  40～50代を迎える頃に突然肩が痛み、腕を上に挙げるような動作が出来なく なるのが四十肩・五十肩です。何歳で起こるかによって呼び方が異なりますが、 どちらも同じもので通称であり、医療用語では肩関節周囲炎と呼ばれています。 … 続きを読む →

  [ 2025年6月17日 ]

•  側弯症とは

  背骨は頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨から構成されており、全体を脊柱と 言います。 脊柱は前後から見ると正常ではほぼ真っすぐですが、脊柱が左右に曲がった 状態を側弯症と言います。 僅かな側弯は多くの人にありますが、側弯の程度 … 続きを読む →

  [ 2025年5月19日 ]

•  偏頭痛とは

  偏頭痛は、日常生活に支障をきたす一次性頭痛で比較的頻度の高い疾患です。 一次性頭痛とは他の病気が原因で起こる頭痛ではなく、頭が痛いことそのもの が病気である頭痛のことをいいます。 日本では20～40歳代の女性に多くみられ … 続きを読む →

  [ 2025年4月21日 ]
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