睡眠の重要性について

げんきや接骨院・はり灸院 渋谷本町 ブログ

  • ブログアイコン 睡眠の重要性について

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です! 本日は『睡眠の重要性』についてです! 『睡眠とは』 睡眠は人が健康的に生活するうえで欠かすことのできない生理現象であり、心身の回復や機能維持に重要な役割を果たしていて、 単なる … 続きを読む

    [ 2026年1月31日 ]
  • ブログアイコン 整骨院と整体の違い

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です! 本日は『整骨院と整体のちがい』についてです! まず整骨院についてです。 整骨院(接骨院とも呼ばれます)は、柔道整復師という国家資格を持った人だけが開業・施術でき、 柔道整復師は … 続きを読む

    [ 2025年12月22日 ]
  • ブログアイコン 鍼灸治療

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です! 本日は『鍼灸治療について』についてです! 鍼(はり)灸(きゅう)を用いて、身体のツボ(経穴)を刺激し身体のバランスを整える東洋医学の治療法です。 鍼:髪の毛よりも細い金属の鍼を … 続きを読む

    [ 2025年11月29日 ]
  • ブログアイコン 自律神経の乱れ

    こんにちは!げんきや整骨院です! 本日は『自律神経の乱れ』についてです! 自律神経とは 自律神経は交感神経と副交感神経に分けることができます。 交感神経は活動中、緊張、ストレス時に働く神経です。 副交感神経はその逆で休息 … 続きを読む

    [ 2025年11月12日 ]
  • ブログアイコン 足関節捻挫

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です◎ 今回は『足関節捻挫』について紹介していきます! 【足関節捻挫とは】 足関節捻挫とは、足を捻った際に足関節を支える靭帯が伸びたり傷ついたり切れたりする怪我です。 特に多いのは内反 … 続きを読む

    [ 2025年9月30日 ]
  • ブログアイコン 側弯症

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です◎ 今回は『側弯症』について紹介していきます! ㅤㅤㅤㅤㅤ 【側弯症とは】 背骨のことを解剖学的に脊柱といいます。 脊柱は横から見ると多くの人はS字に曲がっていて、後ろから見るとま … 続きを読む

    [ 2025年9月25日 ]
  • ブログアイコン 片頭痛

    片頭痛 頭痛には主に3種類あると言われています。『緊張型頭痛』『片頭痛』『群発性頭痛』これらの3つが代表的な頭痛と言われています。 緊張型頭痛は首や肩、頭の筋肉の緊張などによって頭が締め付けられるような痛みが出ます。日本 … 続きを読む

    [ 2025年5月1日 ]
  • ブログアイコン 脊柱管狭窄症

    こんにちは、げんきや整骨院です! 最近は暖かい日も多くなってきましたが朝晩は冷えるので 体調にはお気を付けください。 本日は【脊柱管狭窄症】についてお話します。 先ずは【椎体】についてです! 椎体とは頚椎7個、胸椎12個 … 続きを読む

    [ 2025年4月4日 ]
  • ブログアイコン 腰椎分離症

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です! ㅤㅤㅤㅤㅤ 「最近腰を反らせると痛みが増す…」「お尻や太ももの後ろにかけて痛みがある…」と感じる方はいらっしゃいませんか?もしくはスポーツをやっているお子さんが腰痛でなんで居ま … 続きを読む

    [ 2025年3月3日 ]
  • ブログアイコン 坐骨神経痛

    こんにちは! げんきや接骨院渋谷本町です まだまだ寒さの厳しい日が続きますね・・・ 十分に温かくしてお過ごしください! みなさんの中に、お尻や太ももの後ろ、すね、ふくらはぎ、足にかけて痺れや痛みがある方はいらっしゃいませ … 続きを読む

    [ 2025年1月31日 ]
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