げんきやはり灸整骨院石堂

げんきやはり灸整骨院石堂 ブログ

•  Q＆A膝や足のお悩みについて～

  皆さんこんにちは！！ 太陽が眩しく、気温もぐんぐん上がり、とうとう夏が近づいてきましたね！ 今年は梅雨時期とは思えないほど雨も少なく驚きがたくさんです😲 「暑いから動きたくない…」
そんな気持ちになる日もありますが、こん … 続きを読む →

  [ 2026年7月19日 ]

•  ～Q＆A　首、肩こりと骨盤矯正について～

  6月も終盤！2026年も半分が過ぎようとしています！！ とても早いですね 最近は梅雨になり気温差も激しくなってきます 疲れをため込んだままにすると、7月に入って更に不調が出やすくなるので、今こそ！しっかり身体を整えて7月 … 続きを読む →

  [ 2026年6月30日 ]

•  腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方へのQ＆A

  腰痛やぎっくり腰は、多くの方が経験する症状です。しかし、「安静にすべきか」「マッサージで治るのか」など、正しい対処法を知らずに悪化させてしまうケースも少なくありません。 今回は腰痛やぎっくり腰でよくある質問に対して解説し … 続きを読む →

  [ 2026年5月9日 ]

•  ～ゴルフ肘～

  皆さんこんにちは！げんきやはり灸整骨院石堂です！ 暖かくなってきて八戸でも桜が咲き始めましたね！ 新生活が始まり毎日を忙しくお過ごしの方も多いのかと思います！   突然ですが皆さんは、肘の内側に違和感や痛みを感 … 続きを読む →

  [ 2026年4月17日 ]

•  ～野球肘について～

  皆さんこんにちは！げんきやはり灸整骨院石堂です！ 寒かった冬が終わりに近づき、少しずつ体を動かしたくなる季節になりました   暖かくなると、運動を始めたりスポーツを楽しんだりする機会も増えてきます。特に野球は、 … 続きを読む →

  [ 2026年3月9日 ]

•  ～ぎっくり腰とは？？～

  皆さんこんにちは！   2月もいよいよ後半戦です！   この時期は、 寒暖差 年度末の忙しさ 花粉のスタート などが重なり、体も心もバタバタしやすいタイミング   「なんとなくダルい…」 「 … 続きを読む →

  [ 2026年2月22日 ]

•  ～不眠について～

  皆さんこんにちは！   あっという間に1月も後半ですね！ 寒い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？ 冷えや疲れがたまりやすい季節ですので、体をしっかり整えて、笑顔で冬を乗り切りましょう！   … 続きを読む →

  [ 2026年1月29日 ]

•  ～鍼灸について～

  皆さんこんにちは！ 11月も後半！朝晩はぐっと冷え込みますが…その分、空気が澄んで気持ちいい季節になってきましたね！   寒さに負けず、今月も元気にいきましょう！！   この時期は、気温が下がることで … 続きを読む →

  [ 2025年11月20日 ]

•  ～自律神経について～

  皆さんこんにちは！げんきやはりきゅう整骨院石堂です！ だんだんと秋が深まってきましたね！ 朝晩は冷え込みますが、日中はまだポカポカ🌞 気温差が大きいこの時期は、自律神経のバランスも崩れやすくなります。 体を冷やさないよう … 続きを読む →

  [ 2025年10月31日 ]

•  足関節捻挫について～しっかり治して元気に歩こう！！～

  皆さんこんにちは！ 9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね！ 朝晩は涼しくなり、日中との寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 今こそ！！体調管理をしっかり行い、一緒に健康で楽しい毎日を過ごしていきましょ … 続きを読む →

  [ 2025年9月28日 ]
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