皆さんこんにちは！
8月も後半に入り、まだまだ暑い日が続いていますね〜！！
皆さん、夏を元気に過ごせていますか？
まだまだ暑い日は続きますので、
・たっぷり水分補給💦
・しっかりとした休息😪
を意識して、残りの夏も元気いっぱい乗り切りましょう！！
今回は、患者様からよくいただく「整骨院ってどのくらい通えばいいの？」「整体院との違いは？」など、整骨院に関する疑問をQ&A形式でご紹介します！
Q1.整骨院はどのくらい通えばいい？
A.来院頻度は症状や身体の状態によって変わります！
・痛みの強さ
・ケガをした時期
・生活習慣
・仕事やスポーツによる身体への負担
などを考えながら、その人に合った来院ペースを見つけていく事が大切です。
Q2.1回で治ることはある？
A.1回の施術で症状が楽になることはあります！
しかし、「痛みがなくなった＝治った」とは限りません！
1回の施術で一時的に楽になっても、普段の生活に戻ると再び症状が出てしまうこともあります💦
痛みをとるだけでなく、痛みを繰り返さないためにケアしていくのが大切です！
Q3.通院頻度はどのくらいがベスト？
A.通院頻度は症状やお身体の状態で変わります！
・炎症期
痛みや炎症が強い時期で、身体の状態を確認しながら、回復しやすい時期を作るためにも間隔を空けすぎないように通院する必要があります。
・慢性期、回復期
痛み、炎症が比較的落ち着いてくる時期で、症状や状態に合わせて徐々に通院間隔をあけていき、身体の変化を見ながら調整していきます！
Q4.保険は使える？いくらかかる？
A.ケガの原因や症状によって、健康保険が使える場合があります。
整骨院では、捻挫・打撲・挫傷など、原因が明確なケガに対して健康保険を利用できる場合があります。
ただし、慢性的な肩こりや疲労などは保険適用外となる場合があります。
料金については症状や施術内容によって異なるため、お気軽にお問い合わせください。
Q5.予約なしでも行ける？
A.整骨院によって異なります。
予約優先制や完全予約制の院もあれば、予約なしで受付している院もあります。
当院では予約優先となっておりますので、ご来院前にお気軽にお問い合わせください！
Q6.どんな服装で行けばいい？
A.基本的には動きやすい服装がおすすめです！
施術では身体を動かしたり、姿勢を確認したりすることがあります！
そのため、リラックスして動ける服装だと安心して施術を受けれると思います！
Q7. 整骨院と整体院の違いは？
A.大きな違いは「資格」と「施術できる範囲」です。
当院では、柔道整復師という国家資格を持った施術者が、捻挫や打撲などのケガや体の不調に対して施術を行います。
一方、整体院は資格制度が異なり、身体のバランス調整やコンディショニングなどを目的としていることが多いです。
自分の症状や目的に合った施設を選ぶことが大切です。
Q8.良い整骨院の選び方は？
A.しっかり話を聞いてくれる整骨院がおすすめです。
痛みの場所だけでなく、いつから痛いのか、どんな動作で痛むのかなどを丁寧に確認し、説明してくれるかチェックしましょう！
また、施術内容や料金について分かりやすく説明してくれることも大切です。
Q9.ロコミはどこまで信じていい？
A.口コミは参考程度に見るのがおすすめです！
人によって、症状や感じ方は違うため、口コミだけで判断するのはおすすめできません。
「説明が分かりやすい」「相談しやすい」など、自分が重視するポイントを確認する材料として活用しましょう！
Q10.近くの整骨院を選ぶべき？
A.無理なく通いやすいところがおすすめです！
・自宅や職場から通いやすい
・症状や悩みに合っている
・安心して相談できる
・無理なく通い続けられる
など、この4つがベストです！
近くでなくても、施術内容や雰囲気など自分に合った整骨院に通うのも大切になってきます！
Q11.雨の日に体が痛くなるのはなぜ？
A.気圧や湿度、気温の変化などが身体の不調に影響するとこがあるためです。
雨の日は気圧が下がり、頭痛や関節痛などの症状が出る場合もあります💦
また、体が冷えたり、活動量が減ったりすることも不調に繋がる場合もあります。
軽いストレッチや入浴などで身体を温めることが大切です！
Q12.マッサージと整骨院は何が違う？
A.目的や対応できる症状、術者の資格などに違いがあります！
～マッサージ～
・肩や首のこり
・腰の疲れ
・足のだるさ
・全身のリフレッシュ
・リラクゼーション
など日々の疲れを癒したい方におすすめです！
～整骨院～
整骨院では、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して施術を行います！
・転んで足をひねった
・スポーツ中に痛めた
・急に腰や首を痛めた
・筋肉や関節に痛みがある
・ケガの後の回復をサポートしてほしい
など、そんな時は整骨院がおすすめです！
〜まとめ〜
今回は整骨院について特に多かった質問をご紹介していきましたが、皆様いかがでしたか？
他にも分からない事がある時はいつでもご相談ください！
～＋～～～～～～～～～～～～～～～～＋～
げんきやはり・灸整骨院 石堂院
〒039-1165 八戸市石堂1丁目27-19
0178-20-5554
https://genkiyagroup.net/ishido/
月・水・木・金
午前9：30～12：00
午後14：30～20：00
土曜日・日曜日・祝日
午前9：30～12：00
午後14：00～18:00
火曜日 休診
～＋～～～～～～～～～～～～～～～～＋～
【この記事の執筆者】げんきやはりきゅう整骨院石堂 院長：成田 和貴
八戸市で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みは、げんきやはりきゅう整骨院石堂にご相談ください。
住所： 〒039-1165 青森県八戸市石堂１丁目２７−１９
電話：0178-20-5554
