げんきや接骨院北砂

げんきや接骨院・はり灸院 北砂 ブログ

•  毎日の歩行と動きをスムーズに！気になるお悩みに答えるQ&A【膝・足／スポーツ・子供編】

    こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。 ​7月に入り、いよいよ夏本番の暑さがやってきましたね。この時期は、外の猛暑と室内の冷房による「冷え」の寒暖差で筋肉が強張りやすく、「急に膝や足が痛むようになった」とい … 続きを読む →

  [ 2026年7月14日 ]

•  ​諦めていた痛みにサヨナラ！気になる疑問に答えるQ&A【肩こり・首／骨盤矯正・姿勢編】

  こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。 ​6月に入り、どんよりとした曇り空や雨の日が増える梅雨の季節になりましたね。この時期は、湿気の多さや気圧の急激な変化によって自律神経が乱れやすく、「いつも以上に肩がガチガチに凝る」 … 続きを読む →

  [ 2026年6月19日 ]

•  腰痛Q＆A

  こんにちは！げんきや接骨院北砂です。​新生活の慌ただしさの中で「ふとした瞬間に腰がグキッとした」「最近ずっと腰が重だるい」といったお悩みを抱えていませんか？腰痛は、日本人の多くが経験する身近な不調ですが、実は正しく理解さ … 続きを読む →

  [ 2026年5月14日 ]

•  交通事故によくある質問

    ​■ 交通事故のよくある悩みQ&A ​交通事故後の体調不良は、目に見えないダメージが蓄積されていることが多いものです。「異常なし」と言われた方や、違和感がある方はぜひ参考にしてください。 &nbsp … 続きを読む →

  [ 2026年4月9日 ]

•  産後骨盤矯正

  ​こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。 ​出産という大仕事を終え、今このような「体の変化」に戸惑っていませんか？ ​出産後は、以前履けていたズボンやスカートが引っかかって入らない。 ​慣れない抱っこや授乳で、腰痛や肩こ … 続きを読む →

  [ 2026年3月5日 ]

•  ぎっくり腰

  ​こんにちは！ げんきや接骨院です。 ​今、まさにこのような「耐えがたい痛み」に襲われていませんか？ ​何かを持とうとした瞬間、腰に「グキッ」と衝撃が走り、その場から動けなくなってしまった。 ​朝、顔を洗おうと少し前かが … 続きを読む →

  [ 2026年2月13日 ]

•  不眠

  不眠に悩んでいませんか？原因と身体からのアプローチについて 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝起きても疲れが取れていない」 このような不眠の悩みを抱えている方は、年々増えているとい … 続きを読む →

  [ 2026年1月20日 ]

•  整骨院と整体院の違い

  こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。 ​体のケアを考える際に、このような疑問や不安などを感じた経験はありませんか？ ​「肩や腰の痛みでどこへ行けばいいか分からない」「整骨院と整体院があるけども違いがよく分からないし、ど … 続きを読む →

  [ 2025年12月16日 ]

•  鍼灸

  皆さん、こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。 今年も残り少ない日数で、年の瀬に近づくのに比例して、だんだんと寒さも増してきましたが、皆さんはお体などの調子は大丈夫でしょうか？ ちなみに皆さんは、最近お体に今から言うもの … 続きを読む →

  [ 2025年11月18日 ]

•  自律神経の乱れ

  皆さん、こんにちは！ げんきや接骨院北砂です。季節は夏から秋へとだんだん移り変わり、気温や日がでている時間が変わってきましたね。そんな中、気温の変化などで心身共に影響が出ている方が出てきています！   • 朝起 … 続きを読む →

  [ 2025年10月24日 ]
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