げんきや接骨院・はり灸院上杉

げんきや整体院 上杉 ブログ

•  肩こり・姿勢についてのQ&A

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊   Q.肩こりは整骨院で治る？ A.改善が見込めます。 肩がこる理由として、「姿勢不良」が挙げられます。 背中を丸め、俯くような姿勢(猫背姿勢)を長 … 続きを読む →

  [ 2026年7月6日 ]

•  ぎっくり腰のQ&A

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院上杉です！   日中の気温が30℃を超える日が増えてきましたね。 しかし朝や夜は少し冷えるため、寒暖差で体調を崩さないよう充分な休息をとりましょう！   … 続きを読む →

  [ 2026年5月27日 ]

•  交通事故Q&A

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院上杉です！   暖かくなり、遠出することが増えてきた頃と思います。 そんな時に心配になるのが「交通事故」です。 もしもの時に参考にできるよう、今回は交通事故Ｑ＆Ａをしていき … 続きを読む →

  [ 2026年4月30日 ]

•  不眠について

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院上杉です！   みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院上杉です！ 今回は「不眠」についてお話します。 不眠とは ・寝つきが悪い ・眠りが浅く何度も目が覚める ・朝早くに目が … 続きを読む →

  [ 2026年3月20日 ]

•  ギックリ腰について

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊 最近、気温差が激しく、体調などが崩れやすい時期になってきましたね！ そんな寒い朝に、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、ズキッと強烈な痛みが…😖 それは典型的な … 続きを読む →

  [ 2026年3月4日 ]

•  整体と整骨院の違いとは？

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です！   今回は｢整体｣と｢整骨院｣の違いについてお話します。   整体とは主に手技施術を用いて、筋肉や骨格のバランスを整え、痛みの緩和や自然治 … 続きを読む →

  [ 2025年12月12日 ]

•  鍼灸について

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊 12月になり、風邪が増えてきました。 みなさんはご体調の方はいかがでしょうか？ 乾燥することも多く、体調を崩してしまう方が増えてきました！ 体調管理もそうです … 続きを読む →

  [ 2025年12月1日 ]

•  自律神経の乱れについて

  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊 もう、10月に入り、ますます、気温が下がってきていますね😖 みなさん、ご体調などはいかがでしょうか？ 気温の変動が激しく、体調が優れない方は多いのではないでし … 続きを読む →

  [ 2025年10月12日 ]

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  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊   気温が下がり、過ごしやすい季節になりましたね。 この時期からランニングなど始める方も多いのではないでしょうか？   そんな時に注意した … 続きを読む →

  [ 2025年9月19日 ]

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  みなさん、こんにちは！ げんきや接骨院・はり灸院 上杉です😊   暑さが続く中、夏休みはいかがお過ごしでしょうか？ 最大９連休の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。   家族や友人と遠出する予定 … 続きを読む →

  [ 2025年8月12日 ]
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