タグ別アーカイブ: ストレッチ

腰椎分離症その2

  こんにちは! 梅雨が明けきらず、晴天と雨が交互に続いており体調を崩しやすいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 換気したくとも雨が吹き込むので換気扇頼りになっていたり、そもそも窓を開けてない方もいらっしゃ … 続きを読む

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坐骨神経痛

こんにちは!げんきや整骨院矢巾西口です!今年は早くも冬本番な感じですが、みなさん身体の調子はいかがですか?雪かきをして腰などを痛めたりはしていないでしょうか? 今回のテーマは腰痛などによって発症する坐骨神経痛です。 &n … 続きを読む

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