こんにちは！
げんきや接骨院 松本高宮 の中村です！
9月に入り松本では命の危機を感じるほどの暑さの日は減ってきましたね。
少し涼しく過ごしやすくなると夏の疲れが一気に出て秋バテの症状が出やすくなりますが皆さんは如何でしょうか。
秋バテは夏バテが回復できないまま続いている物もですが、9月特有の気温差や台風による気圧の変動、冷たい物を摂り過ぎて内臓が弱り自律神経が乱れる、体がだるい、力が入りにくい、冷房にやられて痛いなど様々な症状があります。
食事療法や入浴で温めるなどによるセルフケアが一番大切なのはもちろんですが、何かに頼ってみるのも一つの手です。
今回のブログでは「当院で行っている鍼灸施術」についてご紹介させていただきます！
ちなみに以前にも鍼灸について書かせて頂いているのでそちらの記事もご一読ください！
鍼灸について
それではげんきや接骨院 松本高宮で行う鍼灸施術の一部をご紹介させて頂きます。
置鍼
皮膚、筋肉、腱などに鍼を刺し一定時間そのまま留置する手技で鍼において最もポピュラーな手技になります。症状や体質に合わせ深さや鍼自体の太さ、場所を変えます。
自律神経症状など弱っている体に対してはこちらの手技を行うことが多いと思います。
単鍼
目的となる部位に対して刺してはすぐ抜く手技でこちらもポピュラーな手技になります。
筋肉の痛みやピンポイントでのコリ感や張り感に対してよく使用します。
電気鍼
身体の2か所に対して鍼を刺し、その間に電気を流すことで刺激を入れる手技でやや刺激の強い鍼となります。
ゴリゴリに固まってしまった筋肉に対し刺激を入れ動かす事で血行を良くする、神経の走行に沿って鍼を行い神経痛などへアプローチなどが可能です。
流す電気の周波数を変えることで鎮痛から筋血流量増加など幅広い症状へ対応できる手技となります。
運動鍼
痛みで動くのが困難、動かした時に痛みが強い、動かすとピンポイントで詰まる感じがするなど動作時の痛みに対して行う手技になります。
痛みがある動作に併せて原因となっている部位に刺鍼しその状態のまま疼痛や可動域確認を行うことで動作の邪魔してしまっている部分を緩めます。
かなり刺激が強い手技ですが、その分直後の鎮痛効果はかなり高くなります。
円皮鍼
絆創膏の様なシールに1ミリ程度の鍼が付いている物を皮膚に貼り、そのまま1週間程置くものになります。
こむら返りや背骨に沿った痛み、腕周りの痛み、耳鳴りなどに対して持続的な刺激を入れる事が可能な瞬間的な刺激はかなり優しい鍼で、その期間入浴や運動も特に問題なく行ってもらう事が出来ます。
人によっては1週間以上刺激をいれつづけることができますが皮膚が弱い人などは数日などで痒くなってしまう事があります。
灸
当院のお灸は紙管灸を使用した直接肌にもぐさを当てないお灸を利用しています。
もぐさの塊が紙管の上から半ばに乗っており、燃焼における輻射、もしくは筒を通じて間接的な熱刺激を用いて身体に刺激を入れます。
構造上火傷をしにくく、また筒の一辺が張り付くようになっているので落ちるリスクも少ない安全なものとなります。
こちらは内臓不調、神経痛、こわばり感、不眠などの症状に効果が期待できます。
今回は松本高宮院で行う鍼灸施術について簡単にご紹介させていただきました。
また機会があれば具体的な症状などに合わせた施術などをお話しさせていただきたいと思います。
ご本人さんの目標や目的に合わせて症状を抑え少しでも快適な日常を過ごせるようにこれらの鍼灸もご利用いただけたら嬉しいです。
私は8月の半ばからすっかり身体がバテてしまっています。そろそろ活動しやすくなる季節を迎えますので、そこに向けて身体の調子を整えていきたいですね。
げんきや接骨院 松本高宮では、患者様のお体についてご相談しながら治療をさせて頂いているので、不安があれば是非ご相談ください！
スタッフ一同、皆様がより健康でいられるようにお手伝いさせていただけたらと思っております。
