残暑もようやくやわらぎさわやかな秋風が吹く季節、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けてお過ごしください。
こんにちは。千葉県白井市にある白井駅前整骨院です。
今回は、『骨盤矯正』について書いていきたいと思います。
骨盤は寛骨・仙骨・尾骨で構成されています。
中でも寛骨はさらに腸骨・坐骨・尾骨の3つに分けることができます。腸骨・坐骨・尾骨は子供のころ、軟骨によって結合していますが、10代後半になると癒合して一つの寛骨となります。
最近では骨盤矯正という単語が浸透してきましたが、この骨盤矯正は実は医療用語ではありません。医療業界の一部の先生などが行っている民間療法です。
残念ながら骨盤矯正には定義が無くまた研究もされておらず、医学書等にも記載されていません！！！！！
はたして骨盤は歪むのか？（＝仙骨と腸骨はそもそも動くのか？）
結論から言えば、細かい数字ははっきりしてませんが、これまでの研究では微細な動きを持つと言われています〔①・②〕。
動く範囲は、~4度で、2度を超えることは非常に稀となっています〔③〕。
さらに、「骨盤の前後の傾き」に関して言えば一般的に見られる現象になっています〔④〕。
ここで注目したいのが、前後の傾きは腰痛があるなしに関わらず一般的に見られる現象であり、現在でも腰痛のリスク因子として骨盤の傾きが大きく関与しているとは言えない〔④〕ということです。
では、なぜ骨盤が歪んでいると感じてしまうのか？
腰痛などを持っている人の身体イメージ(自分の体をどう認識しているか)を調査した研究〔⑤〕では、腰痛がある患者さんはボディイメージが崩れていることがわかっています。
特に、左右どちらか一方のみ腰痛がある患者さんは、背骨がズレていると感じていて、痛みがある時点で患者さんの身体イメージは崩れていることがあるようです。
骨盤を手で動かすことはできるのか？
骨盤を動かすことができるかという研究をした検証結果はおそらく多くはありませんが、マニュピレーションによって骨盤の位置を変えることはできない〔⑥〕という研究がありました。
仙腸関節は解剖学的に安定しており、ほとんど可動しないので人の手で動かそうとして動くような骨盤であれば…大変なことになっています。
参考文献
⑥Tullberg T, Blomberg S, Branth B, Johnsson R. Manipulation does not alter the position
of the sacroiliac joint. A roentgen stereophotogrammetric analysis. Spine (Phila Pa
1976). 1998 May 15;23(10):1124-8; discussion 1129. doi: 10.1097/00007632-
199805150-00010. PMID: 9615363.
医療従事者である以上、患者様には間違った情報や施術の提供を行うことはあってはなりません！！
白井駅前整骨院のスタッフは患者様の健康を第一に考え、痛みと向き合う中、患者様にとって一番よい施術方法の提供を心掛けています！！
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