こんにちは！げんきや接骨院武蔵藤沢院です。
８月も暑い日が続き、急な雨や雷で天候が安定しない日などもあって、体調を保つのが大変ですね。
まだまだ暑い日が続くので水分と塩分をしっかり取って熱中症にならないように気をつけていきましょう。
今回のブログのテーマは『接骨院への通院・頻度/ 比較・選び方』について話をしていきたいと思います。
みなさんによく聞かれることが多い接骨院への通院・頻度/比較・選び方の疑問を質問形式でお答えしていきたいと思います。
「1. 整骨院はどのくらい通えばいい？」
・整骨院に通う期間は一般的に「３ヶ月」が一つの目安です。体の状態によって最適な通院のペースや期間は異なりますが、症状が出てからの期間、痛みの強さ、姿勢の状態、体の使い方、日常生活の負担など一人一人異なるため、痛みを取ることだけではなく再発しにくい体づくり、良い状態を体に定着させるには一定の期間が必要になります。
「2. 1回で治ることはある？」
・接骨院の施術により、１回で痛みが劇的に軽くなったり楽になることは十分にありますが、それは痛みの原因である根本的な問題まで治った（完治した）訳ではなく人間の体には長年の生活習慣でついた悪い姿勢や骨格のクセが染みついているため、「もう痛くないから」と１回で通院をやめてしまうと数日～数週間後に同じ場所、あるいはもっと強い痛みを再発するリスクが高まるため注意が必要です。
「3. 通院頻度はどのくらいがベスト？」
・接骨院の通院頻度は痛みの強さや症状によって異なりますが、治療の初期段階では
週2～3回、症状が落ち着いてきたら週1回へと間隔を空けていくのが一般的です。
痛めてすぐの時期や痛みが激しい段階では元の状態に戻りやすいため、来院間隔を詰めないと治療効果が持続しません。状態が良くなるにつれて徐々に通院のペースを落としていきましょう。「4. 保険は使える？いくらかかる？」
・接骨院では保険は使えますが「いつ・どこで・何をして痛めたのか」と原因がはっきりしている、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷（肉離れ）などの急性のケガに限られます。
慢性的な肩こりや腰痛、原因がはっきりしない症状は保険が適用されないので注意が必要です。
料金については保険負担割合や施術内容によって異なりますので、ご来院時に丁寧にご説明いたします。「5. 予約なしでも行ける？」
・ご案内可能な場合もあります。当日の空き状況によっては予約なしでも対応できる場合がありますが、お待ちいただく時間を少なくするためにも、ご予約いただくことをおすすめしております。LINEやお電話、受付にてお気軽にお問い合わせください。
「6. どんな服装で行けばいい？」
・接骨院に行くときは、動きやすく、締め付けの少ない薄手の服装がベストです。施術では体を捻ったり、足を曲げ伸ばししたりするのでジャージやスウェットなど、身体を動かしやすい服装が理想です。「7. 整骨院と整体院の違いは？」
・整骨院と整体院の違いは整骨院は健康保険が使えるケースがあるという点です。スポーツや日常生活で原因がはっきりとしている急な痛みやケガの時は保険が適用されて医学的知識に基づいた処置が受けることができます。
整体院は長年のひどい肩こりや体がだるい、リフレッシュしたいなど体のバランスを整えることを目的とした施術が中心でメンテナンス目的で利用することができます。
お身体の状態に合わせて選ぶことが大切です。
「8. 良い整骨院の選び方は？」
・良い整骨院を選ぶ際は丁寧な説明と原因をしっかり確認してくれる院を選びましょう。
施術だけではなく、症状の原因を説明してくれる、体を動かして検査して痛みの原因を調べてくれる、今後の通院計画を提案してくれる、セルフケアを教えてくれる整骨院は安心して通いやすいでしょう。
「9. 口コミはどこまで信じていい？」
・口コミはあくまで「他人の感想」であり、ご自身に合うかどうかが最も重要です。口コミは利用者の感想として参考になります。
ただし、同じ症状でも感じ方や改善スピードには個人差があります。口コミだけではなく、ホームページ等でチェックしたり実際に相談し、院内の雰囲気や説明の丁寧さも確認することをおすすめします。
「10. 近くの整骨院を選ぶべき？」
・接骨院の施術は1回で完全に終わることはなく、複数回通うことで効果が定着することがほとんどです。継続した施術が必要な場合、自宅や職場から通いやすい接骨院を選ぶべきです。
平日の仕事帰りに通うなら職場近く、休みの日に行くなら自宅近くがベストです。営業時間や予約の取りやすさも確認すると続けやすくなります。
「11. 雨の日に体が痛くなるのはなぜ？」
・雨の日に体が痛くなる主な原因は気圧の低下にあります。天気が崩れて気圧が下がると私たちの体は外側からの圧力が減るため、関節や体内の組織がわずかに誇張します。これにより神経やもともと炎症がある部位が圧迫されて痛みを感じやすくなります。また、耳の奥にある「内耳」という気圧センサーが気圧の低下をキャッチし、脳に伝えることで自律神経のバランスが乱れ、交感神経が過剰に興奮して痛みの神経を刺激することがあります。適度な運動やストレッチ、身体を温めることも予防につながります。
「12. マッサージと整骨院は何が違う？」
・マッサージは筋肉をほぐし、リラクゼーションを目的とすることが多い施術です。
整骨院では、痛みを和らげるだけではなく、再発予防や健康な身体作りをサポートする場所です。
痛みの原因を評価し、関節や筋肉の状態を確認したうえで改善を目指す施術を行います。
「一時的に楽になりたい」のか、「原因から改善したい」かによって選択することが大切です。
肩こり、腰痛、首の痛み、スポーツによるケガ、日常生活での痛みなど、お身体のお悩みがございましたらお気軽にご相談ください。
武蔵藤沢駅徒歩6分 げんきや接骨院 武蔵藤沢ではお身体の辛い方、症状でお困りの方一人一人に寄り添い、施術と根本改善を目指したサポートを行っています。
当院では予約優先となっております。予約なしでの来院ももちろん可能ですが、事前にご予約いただけますとスムーズにご案内が可能なのでおススメです。
予約はお電話、LINEでお取りできますのでご利用ください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
げんきや接骨院 武蔵藤沢
住所 〒358－0012 埼玉県入間市東藤沢3－13－8－106
TEL04－2965－5859
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