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交通事故治療
肩・腰・膝の痛み
産後の骨盤調整・美容鍼のことなら
げんきや南類家！！
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こんにちは(*^^*)
最近急に冷えてきましたね(ノД`)・゜・。
皆さんは体調を崩されてないですか？？
朝晩の寒暖差がひどいせいか、患者様から
「病院で頭痛が今年は多いって言われた」とか
「疲れが抜けなくて、眠気がひどい」とかとか耳に入っていきます”(-“”-)”
体調の些細な変化にも、体は反応しますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
五十肩・膝痛などの関節の痛みから、
頭痛・ぼーっとするなどの神経症状など出てきやすいです。
その中で今回は、ぎっくり腰についてお話します！
３人に２人はぎっくり腰をしたことがあるんじゃないかな！？
と思うほど、問診で耳にします。
ぎっくり腰とは、急に起こる腰の痛みと認識されています。
しかしながら実際のぎっくり腰の要因は急に起こるものばかりではなく、
ほとんどが慢性的な負担の蓄積がきっかけとなり引き起こされています。
ここで問題です！！
①荷物を床から持ち上げたときにぎっくり腰になった。。。
②顔を洗おうと中腰になったときにぎっくり腰になった。。。
よくあるぎっくり腰のお話だと思います。
この２つの要因でなったぎっくり腰は同じでしょうか？？
実は・・・
①主に背中、脇、腕などの上の硬さが原因
②主にお尻、ふくらはぎ、足首などの下の硬さが原因
同じぎっくり腰でも原因が違うんです(@_@)
そうなると・・・
治療の方法も違ってきますよね(~_~;)
なので、ぎっくりになった時は、包み隠さず正直になった経緯を教えてください(ﾟдﾟ)！
治療をする場所が違うと時間がかかり、
あなたの痛む時間が長くなってしまうからです(´;ω;｀)
もしぎっくり腰になった場合は、
①患部に熱がある時は、冷シップで安静
患部に熱がないときは、ひとまず安静
②コルセット・バンドで骨盤・腰を固定する
③早期治療を行う
【治療内容 簡潔版】
・腰以外の硬結の施術。(やり始めは硬結・炎症が強いため施術するとさらに悪化してしまう可能性があるから)
・電気治療(主に超音波・院にある写真)
・鍼治療(背中で語る院長！？)
色々なアプローチを行い、早い回復を行います。
お仕事を休めない方もたまにいます↷
見ていてとても悲しく思います。
そのような方を助けたい！！
腰の痛み・足の疲れ・倦怠感・寝不足・・・
些細な悩みから、ぜひご相談ください！
あなたの痛みに全力で向き合います。！！
☑腰痛の予防に温めると効果のあるツボ（経穴）を
紹介します。
心地よい痛みのある場所を探して押してみてください！
・三陰交（さんいんこう）：内くるぶしの上から指4本上がったところ。左右両方の足にあります。
腎臓、肝臓、消火器系にも効果があり、また、婦人科系のさまざまな不調も軽減してくれるツボです。
・次髎（じりょう）：骨盤の中央の仙骨にあるくぼみの、上から２番目のくぼみ部分です。左右にあります。
頭痛や肩こり、PMS（月経前症候群）など婦人科系の不調にも働くツボです。
・委中（いちゅう）：膝裏の横じわのちょうど真ん中にとります。
腰臀部から足にかけての坐骨神経痛、背中の痛みなどにも効果があります。
・崑崙（こんろん）：外側のくるぶしと、アキレス腱の間の圧痛点にとります。
腰痛のあるときは押した時の痛みが強いので、そこを目安にとってみましょう。
その他、鼻水・鼻づまり、坐骨神経痛、冷え、めまいなどにも効果があります。
腰の痛みでお困りの方！
根本（姿勢）から治したい方！！
それ以前に体の不調でお悩みの方！！！
是非、南類家にご相談くださいませ( ..)φメモメモ
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げんきや接骨院 南類家院
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青森県八戸市南類家2-9-5 ユニバース南類家店内
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＜営業時間＞
平日 9：30～12：00 14：30～20：00
土日祝 9：30～12：00 14：00～18：00
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