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腰の痛み、膝の痛み
姿勢改善
お身体の痛みでお困りの方！！！
もしもの時は、、、
げんきや白山台！！
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皆さんこんにちは！
げんきや鍼灸接骨院白山台です🙌
今月のブログテーマは【四十肩】についてです‼
これってもしかして、、、四十肩？、、と思うことはありませんか？🤔
皆さんの中では、肩が上がらなくなるイメージがあると思います。
今回は、具体的な症状を皆さんに共有していきたいと思います!(^^)!
①四十肩(五十肩)とは
五十肩は関節痛の一種です。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。
四十肩・五十肩は加齢によるものが多いです！
そのため、洗濯物が干しづらくなった・肩よりも上のものが取りづらくなった
背中のファスナーがあげられないなどの症状が現れます😫
②原因は？
肩の関節にある「腱板」が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。
これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていません🤐🤐
③痛みの状態について
四十肩・五十肩には痛みの段階があります((+_+))
大きく分けて３つです！
１、急性期
炎症の最も強い時期です🔥
痛みが強すぎて、夜寝れなかったりします、、、
ズキズキしたり、安静にしていても痛みがあります💦
２，慢性期
少し痛みは落ち着いて、夜間痛・安静時痛は軽くなります(‘;’)
ですが、可動域は狭まります。。。
→急性期の時に痛みで動かせなかった分、関節が硬くなっているからです😱
３，回復期
段々と動かせるようになってきます😊
皆さんどうでしたか？？(^^♪
当てはまっている方も、そうでない方も知っておくだけでプラスになります🫡
もしもの時の為に、知識として入れておくのは良いことですからね！
当院では四十肩や五十肩の治療も行っておりますので、もしもの際は
一度ご連絡ください(^^♪
それから！重大報告です‼
当院は今まで、火曜日・金曜日の２定休でやっておりましたが、この度！！
なんと、、、、、
火曜定休のみとなりましたので、少しでも皆様の痛みに寄り添えればと思います🫡
これからも白山台院を宜しくお願い致します！😊
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げんきや接骨院 白山台
〒039-1114
青森県八戸市北白山台5丁目1-7 サンドラック店内
☎tel:0178-20-7745
＜営業時間＞
平日 9：30～12：00 14：30～20：00
土日祝 9：30～12：00 14：00～18：00
定休日 火曜日
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