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腰の痛み
姿勢改善
花粉症でお困りの方！！！
もしもの時は、、、
げんきや白山台！！
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皆さんこんにちは！
げんきや鍼灸接骨院白山台です🙌
４月のブログテーマは【ヘルニア】です❕
皆さん、【ヘルニア】って聞いたことありますか？
実はヘルニアの方は結構多いです。。
今回はどのような状態がヘルニアと呼ばれているのか皆さんと一緒に
学んでいきましょう！！
①ヘルニアとは
細かく言うと椎間板ヘルニアと言います
背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます
このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします
つまり、、、、ヘルニア＝何かが飛び出す事
という認識ですね🤔
②原因
・環境要因（姿勢・動作）
・遺伝要因（もともとの体質・骨の形）
・加齢
などなど、、、
注目！！👽👽👽
| 椎間板には、座る、立ったまま前屈みになるといった姿勢や動作でも体重の2.5倍の圧力がかかるといわれ、こうしたことの繰り返しが、椎間板に変性をもたらし、椎間板へルニアに発展するものと考えられています！ |
体重の2.5倍、、、、恐ろしいですね😱
③症状
・シビレ
・患部の痛み
・可動域制限
シビレに関しては、患部のみならず足や腕に出たりすることも多いです
一般的には腰のヘルニアが多いですが、頚のヘルニアなどもあります。。
それによってシビレの場所も変わってきます🤐
ヘルニアかも、、と心当たりのある方は放置せず一度
病院で診てもらってください！
ヘルニアなのかわからなくても、
画像をしっかりとってもらった方が自分も安心できます😊
放置すると、治るものも治らなければ酷いと動けなくなります💦
お近くの接骨院や鍼灸院でも治療できると思いますので一度ご相談下さい！
ではまた🫡
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げんきや接骨院 白山台
〒039-1114
青森県八戸市北白山台5丁目1-7 サンドラック店内
☎tel:0178-20-7745
＜営業時間＞
平日 9：30～12：00 14：30～20：00
土日祝 9：30～12：00 14：00～18：00
定休日 火曜日・金曜日
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