こんにちは！
げんきや接骨院大和町です😊♪
本日も気温が大変低くなっていますので
皆さんお身体を冷やさないよう、上着の常備を！（笑）
さて、今月のブログのテーマは「首の痛み」になります！
皆さん、誰もが一度は悩まされたことがあるのではないでしょうか？
そんな首の痛みについて解説していきますね😊
✅なぜ首の痛みが起こるのか？
１番の原因と考えているものは、やはり姿勢不良です。
猫背になると背中が丸くなり、首が前方に出てしまいます。
この姿勢で常にいるということは、ずっと首や背中の筋肉が
引っ張られている状態でいることと同じことです。
とてつもなく負担がかかりそうですよね・・・💦
常に負担がかかっている背中と首の筋肉は、
硬さが生まれてしまいます。
硬さが生まれてしまうと、痛みやしびれの原因になってしまいますよ(´；ω；`)
そんなのいやですよね！！！
まずは自分の姿勢がどんなゆがみをしているのか、
そしてそこからどのような治療をしていくべきなのか。
しっかりと向き合わなければいけないところですよね・・・
安心してください！(^▽^)/
げんきや接骨院大和町では、姿勢矯正やマッサージで
硬くなった筋肉をほぐしたり姿勢不良によるゆがみを整え、
この時期に起こりやすい首の痛みを治療できます！！
お悩みに対してしっかり姿勢や筋肉の硬さなどの
お身体の状態を見させていただきますので、
どうぞお気軽にご相談ください♪(^-^)ｖ
季節の寒さに加えてなにかと忙しいこの時期、
元気に年を越し、来年良い年を迎えられるように
ぜひ当院で身体のケアをしていきましょう！！
