こんにちは、げんきや接骨院上田しおだ野店の堀内です。
暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は整骨院に対して良くある質問をテーマに、皆様が気になっている疑問について分かりやすくご紹介していきます。
≪通院・頻度・不安系≫1. 整骨院はどのくらい通えばいい？
症状やケガの程度によって、通院期間や頻度は異なります。急な痛みやケガの場合は、最初のうちは間隔を空けずに施術し、痛みや炎症が落ち着いてきたら少しずつ通院間隔を空けていくのが一般的です。慢性的な肩こり・腰痛などの場合も、症状を確認しながら施術頻度を調整していきます。「何回通えば終わり」というものではなく、痛みを取るだけでなく、再発しにくい状態を目指していくことが大切です。
2. 1回で治ることはある？
一回の施術で痛みや動きが楽になることはあります。
症状によっては、筋肉の緊張が和らいだり、身体の動きが改善することで、施術後に「痛みがかなり楽になった」と感じることもあります。
ただし、一回で症状が完全に治るとは限りません。
痛みが出ている期間や原因、身体の状態によって必要な施術回数は異なります。特に慢性的な肩こり・腰痛や、繰り返す痛みの場合は、症状を改善させながら再発しにくい身体を目指していくことが大切です。
当院では、現在の症状や身体の状態を確認し、必要な施術や通院ペースをご提案しています。
「一回で楽になるのか知りたい」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
3. 通院頻度はどのくらいがベスト？
症状の程度や身体の状態によって異なりますが、最初は週2～3回程度を目安にすることがあります。
痛みが強い時期やケガをした直後は身体の状態を見ながら間隔を詰めて施術することで症状の改善を目指します。
症状が落ち着いたら週１～２回など徐々に通院間隔をあけていくこともあります。
大切なのは無理に毎日通うことでは無く、症状と体の状態に合わせた適切なペースですることです。
当院では症状や生活スタイルも考慮しながら、一人ひとりに合わせた通院ペースをご提案しています。
4. 保険は使える？いくらかかる？
急なケガや痛みなど、健康保険の対象となる症状であれば保険を使って施術を受けられます。
当院では、健康保険の負担割合に応じて料金が異なります。
【3割負担】初診：3,350円2回目以降：950円
【2割負担】初診：3,150円2回目以降：750円
【1割負担】初診：2,950円2回目以降：550円
※上記は保険施術の料金です。
また、骨盤矯正などの矯正施術や、鍼灸施術などは別途実費となります。
なお、慢性的な肩こり・腰痛など、症状によっては健康保険の対象外となる場合があります。
「この症状は保険が使える？」という場合も、まずはお気軽にご相談ください。
5. 予約なしでも行ける？
基本的には予約制となっておりますので、ご来院前にご予約をお願いしております。
ただし、当日の予約状況によってはご案内できる場合もございますので、お急ぎの場合は一度お電話やLINEでお問い合わせください
6. どんな服装で行けばいい？
動きやすく、締め付けの少ない服装がおすすめです。施術部位によっては服をめくったり、着替えていただく場合がありますので、気になる方は動きやすい服装でお越しください。鍼灸治療を受ける場合も、施術しやすい服装をご用意していますのでご安心ください。
≪比較・選び方≫
7. 整骨院と整体院の違いは？
大きな違いは、資格と施術できる内容、健康保険の取り扱いです。
整骨院（接骨院）は、国家資格である「柔道整復師」が施術を行います。骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して、健康保険を取り扱える場合があります。
一方、整体院は国家資格が必須ではなく、主に身体のバランスや筋肉・関節などに対する施術を行います。基本的に健康保険は使えず、自費での施術となります。
「ケガをした」「痛みがある」「どこに行けばいいか分からない」という場合は、まずはお気軽にご相談ください。
8. 良い整骨院の選び方は？
・症状をきちんと聞いてくれる
痛い場所だけでなく、いつから・何をすると痛いのかなどを確認してくれる。
治療内容を説明してくれる
「なぜこの治療をするのか」「どのくらい通うのか」を分かりやすく説明してくれる。
必要な場合は医療機関への受診を勧めてくれる
何でも整骨院で対応しようとせず、検査や診察が必要なケースでは適切に案内してくれる。
・料金が分かりやすい
保険施術と自費施術の違いや、追加料金について事前に説明してくれる。
通いやすい・相談しやすい
通院しやすい場所や時間だけでなく、スタッフに症状を相談しやすい雰囲気も大切。
治療後のケアや予防まで考えてくれる
痛みを取るだけでなく、ストレッチや姿勢、運動など、自宅でできるケアも教えてくれる。
特に大切なのは、**「自分の症状や希望に合った治療院かどうか」です。
9. 口コミはどこまで信じていい？
電話やLINEでの対応、初回来院時も説明など、自分が実際に感じた印象を大切にしましょう。
10. 近くの整骨院を選ぶべき？
近い＝良い整骨院とは限りません。
自分の症状に対応しているか
治療内容や料金の説明が分かりやすいか
相談しやすい雰囲気か
など確認して、通いやすさ+自分に合っているかで選ぶのがおすすめです。
≪その他≫
11. 雨の日に体が痛くなるのはなぜ？
雨が降る前後は気圧が下がりやすく、身体がその変化を受けることで、痛みやだるさを感じやすくなると考えられます。
湿度や温度の変化、活動量の低下などが重なると、筋肉が硬くなり、血流が低下して痛みや重ダルさを感じることがあります。
12. マッサージと整骨院は何が違う？
マッサージ筋肉のコリや疲れをほぐすことが主な目的リラクゼーション目的で利用されることも多い「疲れたから身体をほぐしたい」というときに向いています
整骨院捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して、状態を確認しながら施術を行います痛みの原因や身体の動きを確認し、必要に応じて手技・電気療法などを組み合わせます鍼灸接骨院であれば、症状に応じて鍼灸や自費の施術を組み合わせることもできます
