みなさん、こんにちは！
げんきや接骨院鶴ケ谷です(^^♪
3月も下旬に入り、春が近づいてきたのかだいぶ暖かくなってきましたね(^^)/
しかし、良いことだけではなく、、
毎年苦労されている方も多いのではないでしょうか、、、
それは『花粉症』です。
私自身も幼少期から大変悩まされています(+_+)
ではそもそも花粉症ってなんで鼻水が止まらなくなったり、くしゃみが出るの？というところからですが
実は花粉に対する免疫が強すぎて起こる症状なのです。
体内にはいくつかの免疫の種類がありますが、その中の『Ige抗体』という抗体が花粉症に過敏に反応を起こし神経や血管に刺激が加わります。
それによって鼻水やくしゃみといった症状が発生してしまいます。( ;∀;)
では花粉症の対策ですが、まずはマスクや花粉防止のメガネなどで体内に花粉が入ってくるのを防ぎましょう！
まずは、花粉はお昼前後や夕方に多く飛散します。そこを視野に入れて外出の時間を考えた方がいいかもしれません、、、( ..)φメモメモ
耳鼻科へ行き内服薬、点鼻薬、点眼薬などを処方してもらいましょう。
外出を避けるためにテレワークなどを活用しましょう。
外出時は手洗いうがいを徹底する。
このような点で、まずは予防していきます。
次に、どのタイミングで病院に来院したほうがいいかというと、だいたい花粉が飛び始める1週間くらい前には通院した方が症状も軽く抑えられます。
くしゃみや鼻水で仕事や勉強に集中できない！！という方は今からでも遅くないのでお薬を処方してもらってください。(*_*)
花粉症は今までなっていなくても急にかかってしまう方も少なくありません。
自分は大丈夫と思っていても予防は徹底していくべきだと思います！
ちなみに、くしゃみなどの影響によるぎっくり腰の方もたくさん増えております。
くしゃみの反動で腰に負担がかかり、腰に痛みを発症してしまいます。
ただのアレルギーだと思って放っておくと、どんどん症状が悪化して様々なところに影響を出してしまいます。
まずは予防の徹底、お薬での症状の軽減、免疫低下の防止などをおこない症状の悪化を防ぎましょう！
では身体には気を付けて、健康的な生活をお過ごしください(^^)/
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げんきや接骨院・げんきやはり灸院 鶴ケ谷
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