こんにちは！
げんきや接骨院 高砂店です🌞
今回は『四十肩』についてお話していきたい思います！
年齢を重ねると、肩が動かしづらくなったり、痛みが伴ったりすることがあります。
一般的に４０～６０代に多く見られるため、通称『四十肩』『五十肩』と呼ばれています。
よく聞く言葉ですが、どちらも同じ関節痛で、
『肩関節周囲炎』という疾患の１つです。
主な症状
四十肩・五十肩は主に肩の痛みや、動きの制限がみられます。
特に以下のような症状を訴える方が多いです。
・肩が上がらない
・重いものを持ち上げようとすると肩痛い
・腕が後ろに回せない
・着替えや、頭を洗う動作が痛い
・洗濯物を干す動作が痛い
・夜中に肩が痛くなる
そして四十肩・五十肩は、経過によって症状も少しずつ変わってきます。
経過は主に【炎症期】【拘縮期】【回復期】に分かれます。
【炎症期】
痛みが出てくる最初の期間です。
痛み初めは肩を動かしたときに痛みを感じることが多いですが、
炎症が進むと何をしていても痛い、夜中に痛くて目が覚める、など症状が強く出てきます。
【拘縮期】
炎症期よりも痛みが落ち着いていきますが、関節が固まり動きが悪くなります。
何をしていても痛いということは少なくなりますが、肩を上げていくと一定の高さや動きで痛みが出ることが多いです。
【回復期】
少しずつ動きが改善していきます。
中には痛みが再発したり、後遺症が残る場合があるため、自然治癒を待たず早めにご相談ください。
痛いからと動かさないようにしていると、動かすための筋肉がどんどん弱くなってしまうため、正しい方法で運動していくことが重要です。
ただし無理に動かしたり、誤った動作をしてしまうと悪化してしまう可能性があります。
肩の異変に気付いた時点で、適切な方法で対応できるよう、早めにご相談ください。
肩関節周囲炎と間違えやすい疾患
腰痛に次いで、肩の痛みを訴える方は特に多いです。
肩の痛みにも様々あり、四十肩・五十肩と似たような疾患も多くあります。
今回は中でもよく間違えられやすい疾患をご紹介します。
・腱板損傷
肩を支えている筋肉の一部が損傷し、痛みなどを引き起こします。
主に、加齢、使い過ぎ、ケガなどが原因です。
痛みがあり、関節の動きが損なわれる点は肩関節周囲炎と似ていますが、
肩関節周囲炎とは違い、関節そのものは損傷していません。
そのため、痛くても肩は動かすことができます。
・石灰沈着性腱板症
肩の腱板と呼ばれる部分にカルシウムの結晶（石灰）が溜まる疾患です。
原因は不明で、特に女性に多く見られます。
急性の場合、痛みが強く、肩が動かせなくなります。また、夜間の激痛で眠れない場合もあります。
溜まった石灰は身体が吸収するため、自然に治癒することがありますが、中には痛みで耐えられないケースや、症状が改善しない場合もあり、手術等が行われます。
・肩インピンジメント症候群
肩インピンジメント症候群とは、肩の筋肉が周囲の骨に引っかかったり、挟み込まれることで痛みが発生する疾患です。
肩を上げて60°～120°の間で痛みが発生するのが特徴です。
悪化した場合、夜間痛や筋力低下がみられることがあります。
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）は、他の疾患と似ている部分が多く見られます。
その為見分けが難しく、四十肩・五十肩だと思って相談したら、実は違う疾患だったということもあります。
疾患が違うと、施術方法なども変わっていきます。
正しく対応していくために、お早めにご相談ください！
