こんにちは！
げんきや接骨院松本高宮です！
今月も接骨院でよくある質問にお答えいたします！
39. 整骨院はどのくらい通えばいい？
通院期間は症状や原因によって異なります。急性のケガは比較的短期間で改善することもありますが、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の乱れなどは継続的な施術が必要な場合があります。初回にお身体の状態を確認し、一人ひとりに合った通院計画をご提案します。
40. 1回で治ることはある？
施術後に痛みが軽減したり、身体が楽になったと感じる方は多くいらっしゃいます。ただし、不調の原因まで改善するには複数回の施術が必要になるケースも少なくありません。
41. 通院頻度はどのくらいがベスト？
症状が強い時期は週2～3回、落ち着いてきたら週1回、その後は再発予防やメンテナンスとして月1～2回程度が一般的な目安です。症状の経過を見ながら無理のないペースをご案内します。
42. 保険は使える？いくらかかる？
健康保険は、捻挫・打撲・挫傷など原因が明確なケガに適用される場合があります。一方で、慢性的な肩こりや疲労回復、姿勢改善などは自費施術となることが一般的です。料金や保険適用については来院時に丁寧にご説明します。
43. 予約なしでも行ける？
予約なしでも受付可能な場合がありますが、予約優先制の整骨院では事前にご予約いただくことで待ち時間を少なくご案内できます。お急ぎの場合は、お電話で空き状況をご確認いただくと安心です。
44. どんな服装で行けばいい？
動きやすい服装がおすすめです。ジャージやスウェットが理想ですが、仕事帰りの服装でも施術を受けられることが多く、必要に応じて着替えを用意している整骨院もあります。
45. 整骨院と整体院の違いは？
整骨院では国家資格である柔道整復師が施術を行い、条件を満たせば健康保険が適用されることがあります。整体院は主に民間資格による自費施術で、身体のバランスを整えることを目的としています。
46. 良い整骨院の選び方は？
症状について丁寧に話を聞き、検査結果や施術内容をわかりやすく説明してくれる整骨院がおすすめです。また、料金や通院の目安が明確で、安心して相談できる環境かどうかも大切なポイントです。
47. 口コミはどこまで信じていい？
口コミは実際に利用した方の感想として参考になりますが、症状や感じ方には個人差があります。口コミだけで判断せず、説明の丁寧さや院内の雰囲気、施術方針なども確認すると安心です。
48. 近くの整骨院を選ぶべき？
継続して通院することを考えると、自宅や職場から通いやすい場所を選ぶことは大切です。ただし、通いやすさだけでなく、技術や実績、信頼できる対応かどうかもあわせて確認しましょう。
49. 雨の日に体が痛くなるのはなぜ？
気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れ、血流の低下や筋肉の緊張が起こることで、頭痛や肩こり、関節痛などを感じやすくなることがあります。適度な運動やストレッチ、十分な睡眠も予防に役立ちます。
50. マッサージと整骨院は何が違う？
マッサージは筋肉をほぐし、リラクゼーションや疲労回復を目的とすることが中心です。一方、整骨院では痛みや不調の原因を確認し、筋肉や関節のバランスを整えながら症状の改善や再発予防を目指します。症状や目的に応じて選ぶことが大切です。
本人さんの目標や目的に合わせて症状を抑え少しでも快適な日常を過ごせるよう手伝わせて下さい！げんきや接骨院 松本高宮では以下のアプローチを行います。
「運動療法」への負担を減らすために周囲の筋肉をゆるめます。
「低周波電気療法」痛みを伝える神経の動きを抑えます。
「温熱療法」温めることで血管を拡張し、血流を良くし筋肉をゆるめます。
矯正を提案させて頂きます。
また、痛みの強い部位の鎮痛系を賦活させるための「鍼施術」、炎症を周囲に散らせるための「灸施術」ご提案させていただくこともあります。
【この記事の執筆者】
げんきや接骨院 はり灸院 松本高宮
院長：花岡 大成
松本市高宮で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 松本高宮にご相談ください。
住所：〒390-0843 長野県松本市高宮南1-21
電話：0263-31-5512
