こんにちは！
げんきや接骨院松本高宮です！
今月も接骨院でよくある質問にお答えいたします！
31. 膝の痛みは年齢のせい？
膝の痛みは年齢だけが原因ではありません。筋力の低下や関節の動き、姿勢や歩き方のクセなどが関係していることもあります。原因を見極めて適切にケアすることが大切です。
32. 階段で膝が痛いのはなぜ？
階段では平地よりも膝に大きな負担がかかります。筋力低下や関節の硬さ、膝周囲のバランスの乱れなどが原因となることが多く、早めのケアがおすすめです。
33. 足のしびれは放置していい？
一時的なしびれでも、繰り返したり長く続いたりする場合は注意が必要です。腰や神経のトラブルが原因のこともあるため、放置せず早めに相談しましょう。
34. 外反母趾は整骨院で改善する？
骨の変形そのものを元に戻すことはできませんが、足のバランスや筋肉を整えることで痛みの軽減や歩きやすさの改善、進行予防を目指すことができます。
35. 成長痛は放っておいていい？
成長痛は自然に落ち着くこともありますが、強い痛みや腫れ、歩き方の異常がある場合は別の原因が隠れていることもあります。一度状態を確認することが大切です。
36. オスグッドは治る？
オスグッドは成長期に多い膝の痛みです。運動量の調整やストレッチ、適切な施術を行うことで症状の改善が期待できます。無理をせずケアを続けましょう。
37. 部活のケガは整骨院でいい？
捻挫や打撲、肉離れなどのスポーツ外傷は整骨院で対応できる場合があります。状態を確認し、競技復帰に向けた施術やリハビリまでサポートします。
38. スポーツ後のケアは必要？
スポーツ後は筋肉や関節に疲労が蓄積しています。ストレッチや身体のメンテナンスを行うことで疲労回復を促し、ケガの予防やパフォーマンス維持につながります。
ご本人さんの目標や目的に合わせて症状を抑え少しでも快適な日常を過ごせるよう手伝わせて下さい！げんきや接骨院 松本高宮では以下のアプローチを行います。
「運動療法」への負担を減らすために周囲の筋肉をゆるめます。
「低周波電気療法」痛みを伝える神経の動きを抑えます。
「温熱療法」温めることで血管を拡張し、血流を良くし筋肉をゆるめます。
矯正を提案させて頂きます。
また、痛みの強い部位の鎮痛系を賦活させるための「鍼施術」、炎症を周囲に散らせるための「灸施術」ご提案させていただくこともあります。
【この記事の執筆者】
げんきや接骨院 はり灸院 松本高宮
院長：花岡 大成
松本市高宮で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 松本高宮にご相談ください。
住所：〒390-0843 長野県松本市高宮南1-21
電話：0263-31-5512
