こんにちは！
げんきや接骨院・はり灸院太子堂駅前です(^^)！
日中は暑さを感じやすくなってきましたね。
ただ、夜は肌寒く日中との気温の変化が激しく自律神経が乱れやすい時期です。
そこで、今回のテーマは坐骨神経痛についてお話ししていきます。
～坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは？～
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、お尻、太もも、ふくらはぎ、足にかけて、鋭い
痛みやしびれ、張り、冷感や灼熱感、締めつけ感などのいろいろな症状が起こります。
代表的な場所は、お尻、太ももの後ろ側・ふくらはぎで、一部分だけに強く感じることも
あれば、下肢全体に強く感じる場合もあります。
坐骨神経痛はあくまでも症状ですので、様々な原因で起こります。
神経そのものがが原因の場合は、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症が
また、梨状筋というお尻の筋肉の緊張（こり）が原因で坐骨神経痛が起こる場合もあります。
～もし、座骨神経痛になってしまったら？ 予防法と注意点～
長時間の悪い座り姿勢（足を開いて座る、足を組むなど）や、重いものを持ち上げる動作
は避けましょう。
床に落ちたものを拾うときは膝を曲げる、靴を履くときは玄関先に腰をおろしてからな
ど、前かがみになりすぎないようにしましょう。
げんきや接骨院・はり灸院では痛みやシビレの緩和を目的とし、手技療法や鍼灸療法、ハ
イボルト治療などを行っています。
「近くの整骨院」「太子堂 接骨院」などと検索していただくと自院が出てくると思うの
で、我慢せずにお気軽にご相談ください。
また、土日祝日も営業してるので、平日忙しく来院できない方もお気軽にご連絡くださ
い！
〒９８２－００１３宮城県仙台市太白区太子堂１－３２
げんきや接骨院・げんきやはり灸院 太子堂駅前
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