こんにちは、げんきや接骨院・はり灸院 城下です。
一月にしては暖かい日が続きますが一日の寒暖差が激しいですね💦
水分補給もしっかりし、風邪などを引かない様にくれぐれもお気をつけ下さい🥶
今回は腱鞘炎についてご紹介致します。
腱鞘炎の中でも特に多い、手首の狭窄性腱鞘炎にフォーカスを当ててご紹介致します。
狭窄性腱鞘炎(きょうさくせいけんしょうえん)とは、手首から親指の付け根の周辺に生じる炎症のことを指します。
狭窄性腱鞘炎は、1985年に狭窄性腱鞘炎を報告したスイスの医師、フリッツ・ド・ケルヴァン先生の名前をとり、「ドケルバン病」、あるいは「ド・ケルヴァン腱鞘炎」と呼ばれることもあります。
手首から親指の付け根には、複数の腱が通っています。このうち、短母指伸筋腱(たんぼししんきんけん)、長母指外転筋腱(ちょうぼしがいてんきんけん)と呼ばれる2つの腱は、手首の甲側・親指側に位置する腱鞘(けんしょう)を通っています。
広げた手を手の甲側からみたとき、手首から親指の付け根にかけて浮かび上がる2本の筋が、この2つの腱です。
補足として…
短母指伸筋腱：親指の第二関節を伸ばすために働く腱です。
長母指外転筋：親指を広げるために働く腱です。
腱鞘：腱鞘とは、鞘(さや)のような形をした組織です。腱を通すトンネルの役割を果たしています。
狭窄性腱鞘炎の原因は、親指の使いすぎにより、腱や腱鞘に負荷がかかることだといわれています。
特に妊娠・出産後の女性、更年期の女性に多い腱鞘炎として知られています。またPC作業など、指をよく使う仕事に就いている方や、スポーツ選手に多くみられます。
なぜ女性に多いのかということですが、その理由に“女性ホルモン”が関係しています。
狭窄性腱鞘炎になりやすい時期の一つ、妊娠・出産時期には、「プロゲステロン」という、妊娠の維持に必要なホルモンが通常期よりも多く分泌されています。
このプロゲステロンには、2つの腱を覆う“腱鞘を収縮させる”という作用も持っていることから、腱の滑りを悪くする原因の一つと考えられています。
一方、更年期の時期には、卵胞ホルモンとも呼ばれる「エストロゲン」が閉経に伴い、減少していきます。
エストロゲンは、女性らしい体つきを作る、髪や肌の潤いを保つ働きだけでなく、腱や関節を柔軟に保つという作用を持っているため、減少することで腱や腱鞘が炎症を起こす原因になります。
狭窄性腱鞘炎の主な症状は以下のとおりです。
・腱が走っている部分の痛み
・腫れ
・押したときの痛み（圧痛）
・物を握ったとき、掴んだときなどに痛みが強くなる
など…
その他には、手の指が開きにくくなり、ひっかかりを感じることもあります。
では腱鞘炎は治るのか､､､？
治ります！
腱鞘炎は使い過ぎること、腱鞘の腫れなどが最も重要な原因と私は捉えています。よって、柔整マッサージや超音波機器などを使用した施術で痛みの緩和、可動域の拡大は可能です！！
現に何人かの腱鞘炎の患者さんを診させて頂いております。腱鞘炎が起こっている場所以外にも、そこに繋がっている硬くなった筋肉を柔整マッサージや特殊電療でほぐして、患部への負荷を減らす事で痛みの改善、可動域UPがみとめられます。
長い時間をかけて発症する腱鞘炎は例え施術したとしても数日、数週間で治るものではありません。数ヶ月単位で根気良く施術していく必要があります。
当院での腱鞘炎の治療は筋肉や腱の動きを良くするための柔整マッサージ、筋ポンプ作用を利用する特殊電療法を用いてアプローチします。
他にも痛みに即効性の高い鍼治療や血行改善に良いとされるお灸等もおすすめです。
注射や飲み薬で痛みが改善されなかった方、是非一度城下院にいらしてみてください。
いろんな角度から痛みの原因を見つけ出し、辛い腱鞘炎の改善、回復させましょう！
お灸による血行促進、免疫力UP！
筋肉が硬ければ柔整マッサージや鍼治療！
猫背など姿勢悪化が原因であれば患者様の状態を分析し体全体の矯正を用いて肩こりにアプローチするなど様々な方法、技術をもって全力で施術いたします。
その他にも気になることや、お身体の悩みなどあればお気軽にご相談ください。
私たちげんきやはりきゅう整骨院は町の痛み０をテーマに皆さんの痛みに寄り添いたいと思います！！
患者様にあったアプローチの仕方で日々の生活を応援します❗️
げんきや接骨院 城下
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