こんにちは！げんきや接骨院塩尻です！
今年も残すところあと少しになりましたがお身体の調子はいかがでしょうか？
今回のブログは鍼灸についてお話をさせていただこうと思います。
～鍼灸とは～
身体の特定の点を刺激するために専用の鍼や灸を用いた治療法です。
国家資格試験である「はり師」「きゅう師」が施術の資格を保有しています。
一般的によく治療に使われる鍼は髪の毛程度の細さなので、刺したときの痛みはほとんどありません。ただし、皮膚には痛みを感じる点（痛点）があり、まれにチクッとすることもあります。
また、灸も熱さを感じたら灸を外したり、肌に直接もぐさを乗せない棒灸などを使うことにより、熱すぎると感じることを避けることができます。
適切な方法で行えば、やけどの跡が残ることはありません。
鍼やお灸を使い、体の経穴（ツボ）に刺激を与えることで、自然治癒力を高めます。
東洋医学に基づいて、肩こりや腰痛などの様々な不調の改善や予防、健康回復などに効果があります。
～鍼灸の歴史～
鍼灸の歴史は大変深く、紀元前の中国ではすでに鍼治療が広く流行していたという文献も残っており、やく2000年以上の長い歴史がある伝統医学です。
日本では奈良時代に伝えられたとされ、江戸時代には庶民にも広まったとされています。
その後、明治政府の方針で西洋医学が強く推し進められることになり、鍼灸や漢方などを主流とする日本の伝統的な医学は下火を迎えますが、その後も民間での支持は強く、鍼師、灸師は国家資格として制定されることになりました。
～鍼灸の効果～
・生体機能調節作用
組織や器官の機能を回復させる作用が、症状により異なる働き方で起こることが分かっています。
疼痛や痙攣などの機能が異常に高まっている状態を鎮静作用により抑える働きがあります。
血流を促進したり、緊張した筋肉を緩める効果があるため、神経痛などの痛みを和らげるのにとても効果的です。
・血行促進作用
血管を拡張させ血行を促す働きを起こすことで、肩こりや筋肉痛、動脈硬化などの症状を改善します。
関節炎などの炎症により患部に集まっている血液を健康な部分に移動させることで、炎症を鎮める作用があります。
・免疫力の活性化作用
白血球を増やすことで生体防御機能が高まり、身体全体の免疫機能を活性化させる働きをすると考えられています。
また、血行促進作用、生体機能調節作用によりがんや感染症にかかりにくい体質づくりにも役立つと考えられています。
・自律神経の調節
鍼灸は、特定のツボを刺激することで交感神経と副交感神経のバランスを整え、自律神経の乱れを緩和させます。
筋肉の緊張緩和、血行改善、リラックス効果をもたらし、不眠やストレス、消化不良などの症状を軽減する効果が期待できます。
内臓の働きを調節する自律神経を整えることで、体質改善や免疫力向上にも繋がります。
げんきや接骨院 塩尻では以下のアプローチを行います。
「運動療法」患部への負担を減らすために周囲の筋肉をゆるめます。
「低周波電気療法」低周波治療器を使用し、痛みを伝える神経の動きを抑える神経の動きを抑えます。
「温熱療法」ホットパックを使用し温めることで血管を拡張し、血流を良くし筋肉をゆるめます。
また、痛みの強い部位の鎮痛系を賦活させるための「鍼施術」、炎症を周囲に散らせるための「灸施術」ご提案させていただくこともあります。
関節部の硬さや不良姿勢が患部への負担を増加させる大きな原因になる為、「姿勢矯正」を提案させて頂きます。
げんきや接骨院 塩尻では、患者様のお体についてご相談しながら治療をさせて頂いているので、不安があれば是非ご相談ください！
スタッフ一同、皆様がより健康でいられるようにお手伝いさせていただけたらと思っております。
げんきや接骨院 はり灸院 塩尻
宮下 大征
塩尻市で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 塩尻にご相談ください。
住所：〒399-0736 塩尻市大門一番町9-15 むつみの郷塩尻内
電話：0263-88-2444
