こんにちは！
げんきや接骨院塩尻です！
本日も接骨院でよくある質問に」お答えします！
≪膝・足≫
31. 膝の痛みは年齢のせい？ 膝の違和感は年齢だけの問題ではありません。骨盤のゆがみや筋力低下、日常の歩き方のクセが原因となるケースも多いです。年齢だからと諦めず、体全体のバランスを整えて負担を減らすアプローチが期待できます。
32. 階段で膝が痛いのはなぜ？ 階段の昇り降りで膝に不調が出るのは、太ももの筋肉の緊張や、骨盤のズレによる負荷の集中が考えられます。当院では原因となる骨格や筋肉を優しく整え、スムーズに足を動かせるようサポートいたします。
33. 足のしびれは放置していい？ 足のピリピリするような違和感は、放置せず早めのケアが大切です。腰の神経への圧迫や筋肉の硬さが関係している場合が多いため、原因を突き止め、適切な施術で身体を本来の健やかな状態へと導きます。
34. 外反母趾は整骨院で改善する？ 外反母趾による足元の違和感には、接骨院でのアプローチが有効です。足裏のアーチを整え、硬くなった筋肉を和らげることで、歩行時の負担を和らげます。靴の選び方や歩き方の指導もお任せください。
≪スポーツ・子供≫
35. 成長痛は放っておいていい？ お子様が訴える成長期の身体の違和感は、我慢させずにケアすることが大切です。急激な骨の成長に筋肉の柔軟性が追いつかないことが多いため、ストレッチや姿勢調整で筋肉の張りを優しく和らげていきます。（98文字）
36. オスグッドは治る？ オスグッドによる膝下の不調は、適切な施術とストレッチで良好な状態を目指せます。太ももの筋肉の張りを緩め、膝にかかる負担を軽減させることで、大好きなスポーツへ早期に復帰できるようサポートします。
37. 部活のケガは整骨院でいい？ 部活中のアクシデントや身体の不調は、ぜひ当院にご相談ください。早期のコンディショニング調整を得意としており、一人ひとりの状態に合わせた施術で、練習を休みたくない学生の皆様を支えます。
38. スポーツ後のケアは必要？ 運動後のケアは、翌日に疲労を残さないために不可欠です。緊張した筋肉をそのままにすると、ケガを引き起こす原因になります。施術による定期的な調整やストレッチで、常にベストなパフォーマンスを保ちましょう。
げんきや接骨院塩尻
執筆者 花岡大成
塩尻市で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 塩尻にご相談ください。
住所：〒399-0736 塩尻市大門一番町9-15 むつみの郷塩尻内
電話：0263-88-2444
