今回は首の痛みについてです！
いままで首の痛みを感じたことがある人は
多いのではないでしょうか？？
感じたことがない人がの方が少ないのではないかと思います。
首は8キロ近くある頭を支えているだけではなく、頭の位置制御、聴覚味覚平行覚などの感覚装置を収容しています。
脊柱全体の中で1番可動域が大きい部分でもあり、複雑な動きのコントロールも行なっているため日頃から大きな負担がかかっています。
首の痛みを起こす1番の原因は
不良姿勢 よくない姿勢を取り続けることです。
首の痛みと言っても
ひとえに首だけに原因があるわけではありません。首からなのか？姿勢からか？肩からなのか？見ていきましょう。
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１、首の痛みを起こす原因
2、それにより引き起こす他の疾患
病院へ行った方がいい症状
3、当院にて…
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1．首の痛みを起こす原因
“首が原因の痛みはそれほど多くはない”
◉“不良姿勢”
普段、パソコン作業やスマホをいじることが多い方！
肩は（背中は）まるまって猫背になっていませんか？
首が前に出ていませんか？
猫背になることにより、
必然的に首は前に出てしまいます。
それにより、頭の重さの数倍の重さが
首に負担となってかかります。
筋肉はその分たくさん働き使うため、硬くなりやすいです。
筋肉が硬くなると血流が悪くなります。
“首と肩の間の問題”ともいう人もいたりしますが、首と肩（肩甲骨）をつなぐ筋肉が問題になっているのです。
この場合はMRIでもレントゲンでも異常がないです。
🌟病院で見てもらった方がいい症状
・手足の痺れ
・足が動かしずらい
2.引き起こされる疾患
不良姿勢による首の痛みが多い事は前項でお伝えいたしましたが、、、
それによりおこる怪我や症状について。
首の痛み、だけではなく以下のような症状が出てきます。
・頭痛
・目眩
・睡眠障害
眠りに入りずらい、途中で起きてしまう
眠りが浅い等
・背中の骨のあたりも痛い
・腕の方が痺れる
痺れも出てくるということは神経も圧迫されています。
この状態が続いてしまうと
“頚椎椎間板ヘルニア”になってしまいます。
この段階に入ってしまうと
・力が入りずらい
・手の感覚がおかしい
などの症状も出てきます。
ヘルニアになると骨のとげ（骨棘）ができるばあいがあります。これによる神経の圧迫わ
飛び出した椎間板により神経の枝 (神経根)が圧迫されるとこのような症状が出てきます。
3.当院にて
ひとりひとり、首に痛みが出る原因は違うため患者様の日常の姿勢や過ごし方も聞きながら何が原因になっているのか？どこが原因なのか？見極めて治療を行なっていきます。
筋肉や姿勢が原因の場合
まずは首の痛みを取るために
手技（マッサージ）治療や鍼灸治療で
局所を中心に硬さを落としていきます。
その後痛みが落ち着き次第、
根本改善に移ります。
姿勢が原因といっても、骨盤からなのか？
猫背が強すぎるのか？
矯正治療も姿勢矯正から骨盤矯正までありますので患者様に必要で合うものを提案させていただきます。
頚椎ヘルニアなどの場合も
代償となっている部分は必ず出てくる為、
それによる痛みも出ないよう治療を行なっていきます。
症状は放置するとするほど悪くなっていきますし、治りもおそくなっていきます。
首や肩の痛みでお悩みの方、それ以外でも体の不調がある方はお気軽にご相談ください。
痛みの原因、疑問などありましたらお気軽にお問い合わせ下さい
※無料施術体験も行っております♪
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げんきや接骨院 新宿御苑
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