皆さんこんにちは
げんきや接骨院小鶴新田です！！
９月も後半に入り朝晩は特に冷え込むようになりましたね🥶
気温の変化が激しいので体調管理に気をつけましょう👍👍
さて、今月のテーマは『骨盤矯正』についてです！!
骨盤矯正という言葉をテレビなどで聞いたことのある方も多いのではないでしょうか❓❓
そんな骨盤矯正とはどんなことをするのか説明していきます。
そもそも骨盤は、上半身と下半身をつなぐ大事な部分となっています。
日々の姿勢や生活習慣によるくせなどで骨盤は少しずつゆがみを起こしてしまいます。
そんな歪んでしまった骨盤を本来の位置に整えていく施術が『骨盤矯正』です。
骨盤がゆがむことで筋肉のバランスが崩れ
他の部分に大きく負荷がかかることになります。
普段の姿勢、
動作の繰り返しやくせ、
仕事・スポーツでのパターン化された動きなど、
生活習慣が原因になって左右のバランスが崩れ、
骨盤がずれてしまうことが多くあります。
また、血流が悪くなることで神経が圧迫されたり、
自律神経の乱れも引き起こされます。
骨盤矯正を受けることで身体全体のバランスを取り戻すことができます！
そのため姿勢のゆがみなどの見た目の改善だけでなく、体調面での改善や自律神経の乱れが改善されることで精神的な不調の改善も期待できます。
ゆがんだ骨盤をそのまま放っておくと、
背中、肩、首、足などにゆがみが波及して肩こり、膝痛など全身に様々な症状を引き起こしてしまいます。
当院では、肩こり、腰痛、膝痛など症状をお持ちの方はもちろん、
症状がそれほどひどくなくともゆがみがある方は予防・健康維持のため、
『骨盤矯正』をおすすめします。
身体が左右どちらかに傾いている、体にゆがみがある
脚を組むくせがある
脚の長さが違う
片足に痛み、筋肉の張り、だるさが出る
身体が左右うどちらかに傾いている、体にゆがみがある
脚を組むくせがある
上記でどれか一つでも気になる方ぜひご相談ください！✨
スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております＼(^o^)／
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