こんにちは😊
ついに１２月になりましたね😖
徐々に寒くなり、身体の不調を訴える方が
増えている今日この頃です🧒
皆さまはいかがお過ごしでしょうか😸😸
身体が不調の時はどこへ行けばいいの😗？
整骨院はどのようなところ😗？
整体院とも名前が似ているけど
何が違うの😗？
と聞こえてきました👍👍
ということで今回のテーマは
【整骨院と整体院の違い】
になります😄😄
✨整骨院（接骨院）✨
※「整骨院」と「接骨院」は同じものです。😯
■ 資格
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柔道整復師（国家資格）
■ 施術できる内容
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骨折・脱臼（※医師の同意が必要な場合あり）
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捻挫、打撲、肉離れ
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日常生活やスポーツでのケガ
👉 原因がはっきりしている「外傷」が対象
■ 保険
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健康保険が使える場合あり
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例：転んで足首を捻った、ぎっくり腰になった など
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慢性的な肩こり・疲労は保険適用外
■ 特徴
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電気治療、手技療法、固定（テーピング・包帯）など
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医療に近い位置づけ
✨整体院✨
■ 資格
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国家資格は不要
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民間資格・独自の技術が多い
■ 施術内容
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骨格・骨盤の調整
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筋肉のバランス調整
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姿勢改善、体のゆがみケア
👉 慢性的な不調が主な対象
（肩こり、腰痛、疲労、自律神経の乱れなど）
■ 保険
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健康保険は使えない（自費）
■ 特徴
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リラクゼーション要素が強い院も多い
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手技や施術方針は院ごとに差が大きい
🪷ひと目で比較🪷
| 項目 | 整骨院 | 整体院 |
|---|---|---|
| 国家資格 | あり（柔道整復師） | なし |
| 保険 | 条件付きで可 | 不可 |
| 主な対象 | ケガ・急性症状 | 慢性症状・体の調整 |
| 医療的要素 | 強い | 弱い |
どちらを選ぶべき？
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ケガ・急な痛み → 整骨院
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慢性的なコリ・疲れ・姿勢改善 → 整体院
※原因が分からない痛みやしびれが強い場合は、まず医療機関を受診するのがおすすめです。
✅ 保険が使える代表的なケース
ポイントは
👉 原因がはっきりしているケガ（外傷）であること です。
① 捻挫
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階段で足を踏み外して足首を捻った
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スポーツ中に手首をひねった
▶︎ 保険適用になりやすい
② 打撲
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転倒して膝や肘をぶつけた
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物にぶつかって太ももが痛む
▶︎ 青あざ・腫れ・痛みがある場合
③ 挫傷（肉離れ）
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走ったときにふくらはぎを痛めた
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重い物を持ち上げて腰を痛めた
▶︎ 急に起きた筋肉の損傷
④ ぎっくり腰（急性腰痛）
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朝起きた瞬間に急に腰が痛くなった
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物を取ろうとして強い痛みが出た
▶︎ 「急性」「原因が明確」なら保険対象
⑤ スポーツによるケガ
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バスケットで突き指
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サッカーで足首を捻った
▶︎ 試合・練習中の外傷
❌ 保険が使えない主なケース
以下は自費施術になります。
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慢性的な肩こり・腰痛
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長年続く首こり・背中の張り
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疲労回復・リラクゼーション目的
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姿勢改善・骨盤矯正のみ
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原因がはっきりしない痛み
⚠ よくある誤解
❌「肩こりがつらいから保険で」
→ 不可
❌「前から腰が痛いけど…」
→ 慢性痛は不可
⭕「昨日重い物を持って腰を痛めた」
→ 可の可能性あり
📝 保険利用時に聞かれること
整骨院では必ず以下を確認されます。
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いつ痛めたか（日時）
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何をして痛めたか（原因）
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どこが痛いか
👉 正確に伝えることが大切です。
💡 注意点
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同じケガで病院と整骨院の併用は原則不可
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骨折・脱臼は医師の同意が必要（応急処置を除く）
今日は以上になります。🌩️
またの更新をお待ちください🤭🤭
