こんにちは
5月になりましたね
気温が上昇して半そででも大丈夫な日もあれば
長袖シャツが必須な日もあり、
不安定な気温ですね
みなさまはどうお過ごしでしょうか？
今回のブログのテーマは
【側弯症】
になります。
さて、側弯症とはどのようなものでしょうか？
側弯症（そくわんしょう、英: scoliosis）は、
脊椎（背骨）が左右に曲がり、さらにねじれを伴う状態を指します。
通常、脊椎は正面から見るとまっすぐですが、側弯症では「S字」や「C字」のように
曲がって見えます。
🌩️主な種類🌩️
1. 特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう）
①最も一般的で、全体の約80〜90%を占めます。
②原因不明（「特発性」とは「原因がはっきりしない」の意味）。
多くは**思春期（10～15歳ごろ）**に発症。
女児に多い。
2. 先天性側弯症
①胎児期の脊椎の形成異常によって起こる。
②生まれつき背骨の形が不完全。
3. 神経筋性側弯症
脳性麻痺、筋ジストロフィー、脊髄損傷など、神経や筋肉の病気に伴って起こる。
4. 加齢性側弯症（成人側弯症）
高齢になるにつれて脊椎や椎間板が変形し、側弯が進行する。
⚠️ 放置すると？⚠️
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肺や心臓を圧迫して呼吸・循環機能障害を起こすことも。
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見た目のコンプレックスや慢性的な腰痛・背部痛。
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成長期に進行しやすいため、早期発見が重要。
🧒 子どもに見られる兆候🧒
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肩の高さが違う
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背中の片方が盛り上がっている
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骨盤の傾き
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スカートやズボンが斜めになる
放置された場合には肺や心臓などの循環器の圧迫を起こして
呼吸のしにくさや心肺の機能低下などを起こす可能性もあります。
通常より荷重の掛け方等のバランスが取りにくいため一部の筋肉の使用が増えるため
腰痛や背部痛なども起こしやすくなります。
腰部、背部を痛める前に
げんきやグループで身体の状態を見て
筋肉のケアはいかがでしょうか😁
今日は以上になります。
また来月もお願いします😊
