こんにちは！
げんきや接骨院・はり灸院 松本島内 山下です！
今回のブログのテーマは「整体」についてです。
整体ってどんなことをするところなのかと疑問に思う方も少なくないのでしょうか。
そんな整体についてご紹介していきます！
＜整体の特徴＞
整体というのは、読んで字のごとく身体を整えることをする手技療法のことを言います。
身体を整えるというのは、関節の動きを良くしたり筋肉や神経の機能を良くしたりすることです。
整体は症状の根本原因を治療することに重きを置き、慢性的な問題に対しても効果を期待できます。
この治療法は、手技によるアプローチが主で医療器具を使わないことも特徴のひとつです。
また、日本において整体は「民間療法」に分類されています。医療行為や医療類似行為に該当しないので、整体を行うにあたって免許取得の必要はありません。
<整体の効果＞
・慢性的な痛みの改善
長時間のデスクワークやスマートフォンの操作など、悪い姿勢が続くと肩や腰など、負担のかかる部分の筋肉が固まり、慢性的な痛みの症状が現れます。
整体ではこのような慢性的な痛みでも、改善することができます。
整体は痛みの出ている部位だけでなく全身を診ることで痛みの根本原因である部位を特定し、治療を行うことができるからです。
・身体のバランスが整う
整体は骨格や筋肉の位置を調整し、体の歪みが解消するためバランスが整います。
バランスが整い、姿勢が良くなり猫背、お腹や下半身太りの改善も期待できます。
・疲れの解消
体のバランスが整い、体の痛みが解消し負担が軽減されると、疲れも取れやすくなります。
筋肉の緊張も改善されるのでリラックスし、ストレスも軽減されることが期待できます。
さらに自律神経が整うことでぐっすり眠れるようになり、睡眠の質が向上する効果も期待できます。
・冷えやむくみの緩和
背骨や骨盤の歪みやズレを矯正し、筋肉の疲労や緊張をほぐし、血行が良くなります。
血液やリンパ液の流れをスムーズにし体の自然治癒力が高まり、冷えやむくみが緩和されます。
上記でも書きましたが、整体を行うのために特定の資格が定められているわけではありません。
そのため、施術を受ける際には施術者への信頼や、経験をよく確認することが大切です。
次に整体院と整骨院の違いについて少し説明していこうと思います！
＜整体院＞
・開業や施術の際に国家資格が必要ではない
・身体の歪みを整えて不調を取る
＜接骨院＞
・開業の際に国家資格が必要
→柔道整復師、鍼灸師
・国家資格者による施術や鍼灸治療を受けられる
・骨折、脱臼、捻挫などのケガに対して整復や固定を行うことができる
当院のスタッフは全員国家資格保持者になります。
ぜひ、皆さんの大切なお身体のサポートを私たちにお任せいただければと思います！
げんきや接骨院 松本島内では以下のアプローチを行います。
「運動療法」患部への負担を減らすために周囲の筋肉をゆるめます。
「低周波電気療法」低周波治療器を使用し、痛みを伝える神経の動きを抑える神経の動きを抑えます。
「温熱療法」ホットパックを使用し温めることで血管を拡張し、血流を良くし筋肉をゆるめます。
また、痛みの強い部位の鎮痛系を賦活させるための「鍼施術」、炎症を周囲に散らせるための「灸施術」ご提案させていただくこともあります。
関節部の硬さや不良姿勢が患部への負担を増加させる大きな原因になる為、「姿勢矯正」を提案させて頂きます。
げんきや接骨院 松本島内では、患者様のお体についてご相談しながら治療をさせて頂いているので、不安があれば是非ご相談ください！
スタッフ一同、皆様がより健康でいられるようにお手伝いさせていただけたらと思っております。
