こんにちは！ げんきや整骨院です！
本日は『通院・頻度・比較・選び方』についてQ＆Aで解説です！
1. 整骨院はどのくらい通えばいい？
通う頻度は症状や原因によっても変わってきます。急性的な筋肉や関節の不調なら短期間で痛みが緩和することもありますが、
慢性的な痛みや姿勢不良など問題がある場合は数ヶ月以上かかる場合もあります。
通える頻度によっても変わってきます、一週間に一度しか来れない方よりも数回来れる方の方が改善は早くなる傾向があります。
2 1回で治ることはある？
治るという表現は難しいですが改善することはあります。
一度の施術で楽になることはありますが、根本的な原因が取り除けたわけではありません。
再発しないためにも施術を継続して受けたり、セルフケアをしっかりと行わないといけません。
3.保険は使える？いくらかかる？
整骨院では、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など、原因が明確なケガについて健康保険が適用される場合があります。
一方、慢性的な肩こりや疲労、単なるマッサージ目的などは、原則として健康保険の対象外です。料金は保険適用の有無や施術内容、負担割合によって変わるため、事前に確認すると安心です。
4.予約なしでも行ける？
予約なしで受け付けている整骨院もありますが、予約優先の院も多くあります。当日に行っても施術を受けられない場合もあるので、事前に電話やLINEで予約することをお勧めします。
5.どんな服装で行けばいい？
動きやすく、施術する部位を出しやすい服装がおすすめです。ジャージやTシャツなどが適しています。
きついジーンズやスカートなどはストレッチをする際に動かしずらい場合があるので着替えなどを持っていくことをお勧めします。
6.整骨院と整体院の違いは？
整骨院には柔道整復師という国家資格者が在籍し、一定のケガについて健康保険を扱える場合があります。
一方、整体院は一般的に民間資格などで運営されており、健康保険は使えません。名称だけで判断せず、資格や施術内容を確認することが大切です。
7.良い整骨院の選び方は？
「症状についてきちんと話を聞いてくれる」「施術内容を説明してくれる」「料金が明確」「必要に応じて医療機関の受診を勧めてくれる」といった点をチェックしましょう。
強く勧誘したり、必要以上の通院を一方的にすすめたりする院には注意が必要です。
8.口コミはどこまで信じていい？
口コミは参考になりますが、すべてを鵜呑みにするのはおすすめしません。人によって症状や感じ方が違うためです。
口コミだけで決めず、料金・資格・施術内容・説明の丁寧さなども合わせて判断しましょう。
9.近くの整骨院を選ぶべき？
通いやすさはかなり重要です。症状によっては複数回の通院が必要になるため、自宅や職場から無理なく通えることは大きなメリットです。ただし、近いという理由だけで決めず、施術内容や対応、料金なども確認しましょう
10.雨の日に体が痛くなるのはなぜ？
雨や低気圧のときに、頭痛や関節痛などの症状を感じる人がいます。気圧・気温・湿度の変化が自律神経や血流などに影響すると考えられています。ただし、痛みの原因がすべて「低気圧」というわけではありません。痛みが頻繁に起こる場合は、別の原因がないか確認することも大切です。
11.マッサージと整骨院は何が違う？
マッサージは主に筋肉の緊張をほぐしたり、リラクゼーションを目的とするものです。整骨院では、柔道整復師が捻挫や打撲などのケガに対して施術を行います。慢性的な肩こり・疲労なのか、スポーツなどによるケガなのかなど、目的に合わせて選ぶことがポイントです。保険の適用ができるかどうかも大きなポイントです。
げんきや接骨院 はり灸院 渋谷本町
泉 黎（柔道整復師）
【監修者】
院長：柳岡 徹幸（柔道整復師 ）
東京都渋谷区で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 渋谷本町にご相談ください。
住所：〒151-0071 東京都渋谷区 渋谷本町37-3
電話：03-3378-8335
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