こんにちは！
げんきや接骨院渋谷本町です！
だんだんと暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
去年は外出なんてできなかった夏ですが、今年は気合い入っている人多いのでは？
スタイルを綺麗に見せたい…
鍛えた身体をかっこよく見せたい…
そんな方々の為に今回は「整体」を説明していきたいと思います！
【整体とは】
整体とは日本語では主に手技を用いた、民間療法代替医療を指す言葉です。日本では大正時代に用いられるようになった用語です。
アメリカで誕生したカイロプラクティク、オステオパシー、スポンディロセラピーなどと日本古来の手技療法と組み合わせたものを、「整体」や「指圧」と名付けたのが始まりのようです。
【整体院と接骨院の違い】
整体は民間資格です。
整体を教える学校もありますが、通信教育などでも得られる資格になっています。
接骨院や整骨院は柔道整復師と言う国家資格を取っている人達が治療を行って居ます。
最低でも3年は専門知識を学ばなければなりません。
また、整骨院や接骨院での治療は医療行為として認められる為、保険の適応ができます。
この時点で整体師と柔道整復師の差が出ているかとおもいます。
より安全に健康な身体を目指すなら、柔道整復師が居る接骨院での整体が良いでしょう。
【整体(矯正)はどう言う時にするのか】
実際に行う整体では、
身体全体の骨格を構成する関節
【脊椎（頚椎・胸椎・腰椎）】
【骨盤】
【肩甲骨】
【足関節】
等の歪み・ズレの矯正を行い、それに付随する骨格筋のバランス調整を行います。
具体的には、出産後の女性の方の開いた骨盤。
デスクワークの多い方の猫背。
脚の長さが左右で違う方。
そう言う人達を自分たちは矯正して戻して行きます。
【整体(矯正)をする目的】
私達柔道整復師も手技治療以外の場面で矯正を勧める場合があります。
これは何故かと言うと
「その人の身体が、そのままの姿勢だと症状の改善が難しいから」です。
私達が手技で治療をしていても、患者さんの根本から改善しないと、これ以上改善できないと言う時に矯正を勧めます。
具体的な方法や考えられる原因は以下の通りです。
【産後の骨盤矯正】
骨盤が開いたり、歪んだりしている状態で生活していると、身体の筋肉が正しく使えず姿勢や歩き方が悪くなってしまいます。
腰痛、恥骨痛、関節痛など様々な不具合に繋がるので早めの受診をお勧めします。
【猫背の矯正】
デスクワーカーに多いですが、お母さんにも多い猫背。
肩の筋肉や首の筋肉、腰の筋肉に多大な負荷をかけ、ぎっくり腰や寝違えのリスクが高いです。
放っておくと頭痛や自律神経の不調にも繋がってしまいます。
こちらも早めの受診をお勧めします。
【脚の長さを合わせる矯正】
骨盤のバランスのみではなく、脚の長さが違う事でバランスを取れていない場合もあります。
そう言う方々向けに、脚の矯正も行なっております。
放っておくと腰痛や膝関節の変形。股関節の変形など、歩くときの障害になってしまいます。
こちらは骨盤矯正後に行なったり、気になる方々に紹介する様にしています。
【おわりに】
いかがだったでしょうか。
こちらを見た方々には、何個か当てはまる方もいらっしゃったのでは無いですか？
姿勢を正す事で自分の身体に良い事は分かって頂けたかと思います。
姿勢改善が、根本治療に繋がっていくので、自分の身体に自信をつけるためにも整体や矯正を行ってみてはいかがでしょうか。
げんきや接骨院渋谷本町ではお得な矯正フリーパスもご案内しております。
仕事の合間や仕事終わりに、自分の身体を根本から改善して、健康に夏を乗り切りましょう！
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