こんにちはーーーー🎅🎅🎅
げんきやはり灸整骨院盛南です🤸♀️🤸♂️
2020年もついに最後の12月になってしまいましたね～🏳🌈
コロナさんのおかげで今年のクリスマスはサンタさんも
自粛モードなのかもしれませんね(*^-^*)ｗｗｗ
さて、今月のテーマは『坐骨神経痛』について！！
中には耳にしたことがある方もいらっしゃるとは
思いますが、坐骨神経痛とは何か？
はじめに少し具体的に説明したいと思います🖐❗❗
症状としては、お尻・足の後ろ側・脛・ふくらはぎにかけて
痛み、しびれ、麻痺などが現れます💦💦
原因は様々ありますが坐骨神経が刺激を受けたり
圧迫されることで痛みが起こります⚡
末梢神経の中でも坐骨神経は、
お尻→太もも→ふくらはぎ
と繋がっている非常に長い神経のため
症状が現れる場所もさまざまあります(￣▽￣)
また、原因として考えられるのは
過度な運動や長時間のデスクワークによる運動不足、
若い世代であれば腰椎椎間板ヘルニアと梨状筋症候群、
高齢者であれば腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニア
などが考えられます😣💧
腰部脊柱管狭窄症についてはほとんどの原因は加齢で
発症者は50代以上の方が多く見られます❗❗
腰椎椎間板ヘルニアは重労働やスポーツ、長時間の
デスクワークなどによって腰部に負担を
かけてしまっている方に多いです（；´д｀）
ここで少しセルフチェックを👇
・長時間歩くと下半身に痛みが出てくる
・前屈する動作が辛い
・下半身が特に冷える
・腰部を押すと強い痛みを伴う箇所がある
・長時間座っていることが辛い、出来ない
・仰向けの状態で寝て辛い感じがする
以上の項目の内、3つ以上が
当てはまるという方は要注意です👻💥
もしかしたら坐骨神経痛かもしれません
改善するものではありますので
すぐに診てもらいましょう(^^)！！
私自身も坐骨神経痛の経験がありますが、
先ほどのチェック項目の中で
○前屈する動作が辛い
○腰部を押すと強い痛みを伴う箇所がある
○長時間座っていることが辛い、出来ない
の3つに該当していました😓💦
日本人はとにかく座っている時間が長く、
実は世界一座っている時間が長いと言われています🤓
以前、私も映画を見ている最中に
座屈神経痛が発生して後半部分が集中できなくて
気持ちよく観られませんでした🙈⚡
こんな風にならないように
皆さんは早めの治療をしていきましょう(;・∀・)
先月の内容にも少し被ってしまいますが
当院ではマッサージ療法＋筋肉を運動させるための
高周波治療や鍼治療＋パルスを使用し筋肉の運動をさせて
筋肉の弛緩を狙っての施術を
提案させて頂くことが多いです🧙♂️
具体的な施術内容・方法は人それぞれになりますので
興味がある方や気になった方は
お気軽にご連絡・ご相談して下さいね(❁´◡`❁)//
今月もここまでお付き合い頂き
ありがとうございました(*‘ω‘ *)💖
今年の更新は最後になりますが
2021年もげんきやはり灸整骨院を
どうぞ宜しくお願い致します🙆♀️🙆♂️
※コロナウイルス対策について※
現在、当院ではコロナウイルス感染予防として
定期的に換気をし、スタッフの手指消毒、
施術後のベッドの消毒を再度徹底しております。
施術の際に使用しておりましたお顔とベッドに
敷いていたタオルを撤去しておりますので
患者様ご自身でフェイスタオルを
お持ち頂くようお願いしております。
また、来院される前には検温をして頂き
体調が優れない際はご来院をご遠慮ください。
何卒ご協力をお願い致します。
それでは今月も残りわずかですがスタッフ一同
皆様のご来院を心よりお待ちしております🧚♀️✨
