こんにちは☀️
今年も早いことに、3月になりましたね😂
この時期になると大変なのは、【花粉症】ですね💦💦
花粉症といっても、スギだけでなく稲やヨモギなど
様々なものがあるようです．．．
という事で、今回のブログのテーマは【花粉症】になります❗
今年は雪が少ないこともあり、例年よりも早めに花粉が飛ぶみたいです💦
毎年、花粉にかかっている人はそのつらさが分かるとは思いますが、
鼻水やくしゃみなどはもちろん、
目のかゆみや喉のイガイガ感やひどい人になると熱が出る人もいるみたいです💧
多くの人は、薬を飲む人がほとんどですが鍼灸治療などでも
花粉症の症状を軽減させる事ができます👍
もちろん、速攻性があるのは薬ですが
その人の体質などによっては眠気が強くなってしまったり、喉が渇いて
しまう人なども少なくないと思います．．．
そんな方には、オススメです❗❗
花粉症に効くのは、主にお灸治療が効果的になります💡💡
そこで、今回は花粉症に効くツボを紹介したいと思います❗
・合谷・・・親指と人指し指の骨の付け根の合わさったＶ字の部分
・太陽・・・眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだ部分
・承泣・・・黒目の真下にある下まぶたの中央にあるくぼみ
・手三里・・・肘を曲げた時にできるしわの端から指3本分手首に近い部分
・足三里・・・むこうずねの縁の外側にあり、親指をすねにあて小指が当たる部分
これらのツボに、継続的にお灸をやったり円皮鍼という貼るタイプの鍼などが有効です👍
また、セルフケアとして自分の指でツボを押してあげたり、
ドライヤーなどで温めるのも効果的です💡
また、
夜の入浴中や寝る前などに行うと副交感神経が優位になり、
安眠効果もあるので時間がある時などにぜひ試してみて下さい💡
今まで花粉症とは全く無縁だった人も、その年の花粉の飛ぶ量によっては
急に花粉症になってしまう人もいるみたいです😣
そうならないためにも、鍼灸治療などで
身体の内側からのケアもオススメしたいです👐
鍼灸治療以外にも、
自分でできる花粉症対策などがたくさんあるので、一緒に頑張って対策をしていき
この春を楽しく過ごしていきましょう❗❗
※コロナウイルス対策について※
現在、当院ではコロナウイルス感染予防として
定期的に換気をし、スタッフの手指消毒、
施術後のベッドの消毒を再度徹底しております。
施術の際に使用しておりましたお顔とベッドに
敷いていたタオルを撤去しておりますので
患者様ご自身でフェイスタオルを
お持ち頂くようお願いしております。
また、来院される前には検温をして頂き
体調が優れない際はご来院をご遠慮ください。
何卒ご協力をお願い致します。
