こんにちは～～～
げんきやはりきゅう整骨院盛南です😊
11月に入り、年末までもうあと1ヶ月(ﾟДﾟ;)
年賀はがきの発売も始まりましたね。
私は中学生の時に100枚以上
出した経験があります😤
転勤族という事もあったので
引っ越す前の友達やその前の友達であったりと
住所を書くだけでも
時間が掛かかり大変だった記憶があります🖊😣💦
今はプリンター🖨やスマホ📱があるから楽ちんですね
年々年賀状を出す人も減り、
私も最近は数枚しか出していません。
皆さんのご予定はどうでしょうか❓
ここ数年、年賀状を出していない方は
久しぶりに出してみては・・・(^^)/？
さて、前置きが長くなってしまいましたが
今月のテーマは【膝の痛み🦵】です。
🦵膝の痛みには
・外傷
・オーバーユース（使い過ぎ）
・後退変性（老化）
・骨格
など沢山の要因があります。
当院では特にオズグッドによる
膝の痛みで来院する
学生さん🧒が増えてきました
オズグッドというのは、膝の下に痛みが発生し、
成長期の子供に多く
ボールを蹴る動作⚽や、ジャンプ🏐を繰り返し
行うことによって引き起こします。
膝蓋腱(膝の下の靭帯)は脛骨に付いていて、
そこが剥離する事で痛み💥が発生します。
膝蓋腱は膝蓋骨に、
膝蓋骨は大腿四頭筋（モモ前の筋肉）に
繋がっています。
スポーツなどで大腿四頭筋が
過度の収縮を繰り返し、
膝蓋腱が間接的に引っ張られることにより
🔥炎症🔥を起こして膝に痛み💥が出ます。
膝を曲げると膝蓋腱が伸ばされる為
炎症が強ければ膝を曲げることも
困難になってきます😥
また、少しぶつけただけでも激痛が走ります😱
オズグッドによる膝の痛みは
成長期の子供がスポーツをしていれば
誰にでも確率は高い怪我です😞
事情を考えずにすぐに治すとすれば
今、頑張っているスポーツを
辞めることが1番の近道です❗
しかし、大好きで頑張っているものを
辞めさせるのは出来ないですよね❓
当院では、スポーツを頑張っている
学生さん達を応援したい❗❗
その為にも、マッサージや特殊電気などを使い
大腿四頭筋を緩めて
痛みの緩和ケアに努めています👊
また、オズグッドによる膝の痛みは、
成長期が終わるまで続き
付き合って行かなければならない症状です😣
練習がハードだった日は
炎症🔥が強くなる可能性もあり、
膝の痛みも強くなります。
膝の痛みが長く続くことで
頑張っているスポーツを諦める
学生さんも少なくはありません😥
痛みを軽くするのはもちろんの事、
これからのスポーツ人生を楽しく続けていく為にも
心のケアにも努めています。
また、心のケアにはご家族のご協力も必要です👨👩👧👦
家族が1番の理解者であり、身近に居るからこそ
辛いことを吐き出せると思います( ´･･)ﾉ(._.`)
これからのスポーツ人生が輝かしいものになる様に
私達も協力させて頂きます✨✨
今回は膝の痛みについてでしたが
寒くもなって膝以外にも痛みが出やすい
時期でもありますので
少しでも違和感がありましたら
痛みが強くなる前に
ご相談ください(*’▽’)🏳🌈
ホームページから
LINE・メール・お電話
どれでもご予約ができますので
お気軽にご連絡ください🙋♀️💕
※コロナウイルス対策について※
現在、当院ではコロナウイルス感染予防として
定期的に換気をし、スタッフの手指消毒、
施術後のベッドの消毒を再度徹底しております。
施術の際に使用しておりましたお顔とベッドに
敷いていたタオルを撤去しておりますので
患者様ご自身でフェイスタオルを
お持ち頂くようお願いしております。
また、来院される前には検温をして頂き
体調が優れない際はご来院をご遠慮ください。
何卒ご協力をお願い致します。
今月も盛南スタッフ一同皆様のご来院を
心よりお待ちしております♡(^o^)♡
