こんにちは げんきや接骨院 狭山ヶ丘です❕
まだまだ、寒い日が続きますがお身体はいかがですか？
今年に入り、少し経ちましたが寒さも落ち着きを感じる今日この頃。
体調の管理が難しい時期ですが、元気に過ごせるように気を付けていきましょう。
それでは、今回のテーマは【腰椎分離症】となります。
腰椎とは腰骨の事
分離とは分け離れてしまう事
腰椎分離症は、スポーツなどで繰り返される腰椎への後ろへ反る動きや
回旋(骨を軸に回転させる事)などのストレスを原因とする腰椎の関節突起間部の疲労骨折です。
主に発育期のスポーツ選手に好発され、腰部に繰り返しストレスがかかることで発症します。
子どもというのは、基本的に、腰痛は起こしても神経痛は起こしにくいものです。
もしも、子どもが、二週間以上続く腰痛を訴えていたら、注意が必要です。
足の痛みや痺れがあったり、あるいは少ししか曲がらないなどの
症状があったりする場合があります。
・・・腰椎分離症の原因と症状・・・
症状は、腰、尻、太ももの痛みやしびれで、腰を反らせたときに痛みが増すことも
その特徴の一つです。
痛みの発生原因は、分離した箇所に新しく作られる骨が、神経にぶつかるためだといわれています。
必ずしも痛みが発生する病気ではありませんが、年をとってから、腰椎分離症が原因の痛みが
発生する場合もあります。
腰椎分離症は、スポーツなどの繰り返される腰への負担によって発症し、
主に身体を後ろに反る動作や捻る動作による負担が強いとでやすいです。
負担が強くなる因子として、下半身の身体の硬さや体幹の筋肉の弱さなどの身体機能と
腰を過度に反ってしまうなどのスポーツ動作が原因として挙げられます。
好発する種目として、野球、サッカー、バレーボール、バスケなど体幹を前後屈や
回旋する動きが多いスポーツに多くみられます。
腰椎分離症の症状としては、骨折した腰椎棘突起（背骨の出っ張った部分）の圧痛、
体幹を後ろに反った際に痛みが出るなど症状があります。
また、症状が進行してくると腰椎の神経を圧迫してしまう腰椎すべり症になり、
下肢の動きづらさや感覚の鈍さ、痺れなどの症状が出てきてしまいます。
・・・腰椎分離症の対症・・・
腰椎分離症は、疲労骨折のため保存療法が第一の選択となります。
また、腰椎分離症は３つの病期に分かれそれぞれ、初期、進行期、終末期と分けられます。
初期と進行期では骨折部分の骨癒合が得られる可能性がありますが、終末期となると骨癒合の確率が
非常に低いとされています。
腰痛がみられる段階で、早めの受診を受けるなど対応が大切です。
また、骨癒合の後も腰痛が残っている場合があり、接骨院などで負担が大きくなった要因である
下半身の筋肉や骨盤周りの筋肉の緊張、痛めた部位の動作の改善などケアも必要です。
腰椎分離症を治療せずに放置しておくと、脊椎すべり症の一種である分離すべり症に
進行していくことがあります。
分離すべり症とは、骨の分離が引き金となって、腰椎が前方や後方にずれる病気です。
これにより神経が圧迫され、腰痛が引き起こされます。
分離すべり症は慢性的な腰痛が引き起こる元ですので、私たちげんきや接骨院 狭山ヶ丘では、
スポーツをしている方や学生などの治療なども行っております。
分離症・すべり症の痛みには、「手技療法」や「はりきゅう」が効果的です。
また、痺れに対しては電気刺激が有効な為、「ハイボルト療法」や「低周波鍼通電療法」が
効果的です。
また、症状を悪化させない為に、腰を無理に動かさないよう、
「コルセット」や「腰痛ベルト」の着用による固定も予防策となります。
また、インナーマッスルが低下することによって、自力で骨盤を支えられず、背骨が歪んでしまう為、
症状が強くなることがあります。その為、インナーマッスルを「楽トレ」で鍛えることで根本解決に
導きます！
気になる方などいらっしゃれば近くの
げんきや接骨院グル－プにご相談ください。
以上で腰椎分離症の記載とさせて頂きます。
いかがだったでしょうか？
