季節の変わり目や天候が悪い日など、頭痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。
普段から頭痛があるからとその場限りの対応でしのいでいては、大きな病気を見逃してしまう
かもしれません。
今回は我慢をしてはいけない頭痛について、原因や頭痛の種類、どのような頭痛が危険なのか
見ていきましょう
『原因』
どうして頭痛の症状が起こるの？
日常的に頭痛に悩む、いわゆる「頭痛もち」の人は多いもの。
発症しやすい条件や痛みの抑え方を把握し、自分なりの対策を持つのが大切です。
一方で、いつもと違う強い頭痛には心配な病気が隠れている可能性も。
まずは、頭痛のメカニズムと原因、見分け方を知りましょう。
『心配になる“原因がわからない頭痛”』
頭痛には「一次性頭痛」と「二次性頭痛」がある。
普段感じる頭痛の多くは、他に原因となる病気のない「一次性頭痛」です。
よく頭痛に見舞われる人だったら、ストレスや生活習慣、姿勢などが
きっかけで起こった際に「ああ、前と同じような頭痛だな」という感覚が
あるかもしれません。
一方、病気などの原因によって引き起こされる頭痛は「二次性頭痛」といいます。
特に見逃すと危険性が高い病気、また医師のもとできちんと治療を受ける
必要がある病気としては、くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下出血、
高血圧性脳症、副鼻腔炎、うつ病などがあります。
熱中症や二日酔いなど、別の症状・原因の結果として起こる頭痛も。
風邪や熱中症、二日酔いなどといった日常的な病気や行動が原因で起こる
一過性の頭痛もあります。
こうした頭痛も、他に原因がある二次性頭痛に分類されますが
思い当たる原因を解消すれば自然に治る事もあると思います。
当院では筋肉が固くなっている状況にアプローチする施術を行い改善に導く
お手伝いをさせて頂きます。
『頭痛が起こるメカニズム』
頭の内外の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症などの刺激を
受けたり、頭や首の筋肉が伸び縮みしたりすると、それぞれの部位で
痛みの刺激を受け取る部分が反応して頭痛が起こり
『慢性的に起こる頭痛（一次性頭痛）の主なタイプと対策』
原因となる病気などがなく、「同じような痛み方をする頭痛を
しょっちゅう経験している」という場合は、慢性的な一次性頭痛が
考えられます。
一次性頭痛には主に片頭痛、緊張型頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛の
３つのタイプがあり、それぞれ頭痛を誘発する要因や対処法が異なります。
自分の頭痛はどのタイプにあたるのかを把握してそれに合った対策を
とることが大切です。
『片頭痛（血管性頭痛）～ズキズキする、動かしたときに痛む』
片頭痛は、頭の片側（または両側）が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です。
吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状があります。
痛みは強く、４～７２時間ほど持続し、体を動かしたり入浴したりすると
悪化するのが特徴です。
片頭痛が起こる前には、目の前がチカチカする、目が回るなどの前兆が
現れることがあります。
この頭痛を引き起こす原因としては次のようなことが考えられます。
- ストレス・精神的緊張（解放されたときに起こりやすい）
- 疲れ
- 空腹
- アルコールの摂取
- 寝不足（寝過ぎ）
- 月経
- 人ごみや騒音などの物理的な刺激
- 天候の変化
『更年期障害と頭痛の関係』
閉経前後のおよそ１０年間、女性はホルモンの分泌量や自身を取り巻く環境など、
体と心にかかわるさまざまな変化を体験します。
この変化の影響によって出現する更年期障害として、主症状といわれる顔の
ほてりやのぼせ、汗、イライラ感などのほか、頭痛を訴える人も多数に
上っています。
更年期障害によって頭痛が起こる理由は明らかではありませんが、
女性ホルモン（エストロゲン）の量の急激な変化と、精神的な不安からくる
ストレスの両方が、頭痛の出現に関与している可能性が考えられています。
当院では
・手技療法（手による筋肉の硬結を独自の圧で和らげ、関節の可動域を拡げるストレッチ)
・温熱療法
・マッサージ療法
・中周波電気療法
・赤外線やマイクロ波による療法
まずは相談からでも構いません気楽にお電話下さい、スタッフ一同お待ち申しております。
げんきや接骨院 狭山ヶ丘
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