こんにちは！
げんきや接骨院小村井です！
出産後、このようなお悩みはありませんか？
・腰痛や股関節の痛みが続いている
・体型が戻らない
・骨盤のぐらつきを感じる
・恥骨や尾てい骨が痛い
・肩こりや頭痛がひどくなった
・尿もれが気になる
これらは「産後特有の骨盤のゆがみ」が原因になっている可能性があります。
今回は
【産後骨盤矯正とは何か】
【いつから始めるべきか】
【げんきや接骨院小村井の施術の特徴】
について詳しく解説いたします。
産後に骨盤がゆがむ理由とは？
妊娠・出産により、骨盤は大きく開きます。これは赤ちゃんが産道を通るために必要な自然な変化です。
妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周囲の靭帯が緩みます。その状態で出産を迎えるため、骨盤は非常に不安定になります。
通常、産後数ヶ月かけて自然に戻ろうとしますが、
・育児による前かがみ姿勢
・抱っこや授乳の負担
・睡眠不足
・運動不足
これらの影響で、正しい位置に戻らず「ゆがんだまま固まってしまう」ことがあります。
その結果、腰痛や股関節痛、体型の崩れ、冷え性、むくみなど様々な不調につながります。
産後骨盤矯正はいつから始めるべき？
一般的には 産後1ヶ月健診後から可能 です。
特におすすめなのは、産後2〜6ヶ月以内
この時期は骨盤がまだ柔らかく、整いやすい「ゴールデンタイム」と言われています。
ただし、産後半年以上経っていても遅くはありません。
実際に、1年以上経ってから来院される方も多くいらっしゃいます。
げんきや接骨院小村井の産後骨盤矯正の特徴
① 国家資格者による安心施術
当院では柔道整復師が施術を担当します。身体の構造を熟知した専門家が、安全かつ効果的に骨盤を整えます。
② バキバキしないソフトな矯正
「骨盤矯正＝痛い」というイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、当院の施術はソフトで優しい矯正です。
産後のデリケートなお身体にも負担をかけません。
③ インナーマッスルへのアプローチ
骨盤を整えるだけでなく、弱くなった腹横筋や骨盤底筋群にもアプローチ。
「整えた骨盤をキープできる身体づくり」までサポートします。
④ オーダーメイド施術
腰痛が強い方、股関節が痛い方、体型戻しが目的の方など、症状や目的に応じて施術内容を調整します。
産後骨盤矯正で期待できる効果
・腰痛・股関節痛の改善
・姿勢改善
・ウエストラインの引き締め
・代謝アップ
・冷えやむくみの軽減
・尿もれ改善サポート
特に「体型が戻らない」とお悩みの方は、骨盤の開きが原因であるケースが多いです。
よくある質問
Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
事前にご相談いただければ可能な限り対応いたします。お気軽にお問い合わせください。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
目安として8〜12回を推奨しております。
症状や生活状況により個人差があります。
墨田区・小村井で産後骨盤矯正ならお任せください
出産はゴールではなく、新しい生活のスタートです。
ママの身体が健康であることは、ご家族全体の笑顔につながります。
腰痛や体型の崩れを「産後だから仕方ない」と我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
墨田区小村井エリアで産後骨盤矯正をお探しの方は、げんきや接骨院小村井へ。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
げんきや接骨院小村井 立花
【辛いと思ったら】
当院 げんきや接骨院 小村井ではお身体の辛い方、症状でお困りの方一人一人に寄り添い施術と、根本改善を目指したサポートを行っています。
ぎっくり腰での症状に限らず、辛い痛み・お身体の悩みや違和感がある時、接骨院の施術や整体、鍼灸、骨盤矯正や猫背矯正をしてみたい時はまず相談させていただきます。
1人1人の痛みが出てしまった理由・原因をお伺いして、症状に合わせたオーダーメイドの施術をしていくので辛い・痛い・不安なときはいつでもご相談ください。
げんきや接骨院のスタッフと一緒によくしていきましょう。
土曜、祝日も営業している、げんきや接骨院・はり灸院 小村井の場所は小村井駅を出て右へ直進し右手にセブンイレブンが見えたら左にございます信号を渡り目の前に見える中村屋（お蕎麦屋さん）の右側の通路を進むと【かめぱん】（パン屋さん）の隣が当院となります。
【営業日】
・月、火、水、木、金、土、祝
【定休日】
・日
【営業時間】
・月、火、水、木、金 9：30～12：30（最終受付12：00）
15：00～20：00（最終受付19：30）
・土、祝 9：30～12：30
15：00～18：00（最終受付17：30）
当院は予約優先となっております。予約なしでの来院ももちろん可能ですが事前にご予約いただけますとスムーズにご案内が可能なのでおススメです。
予約はお電話、ＬＩＮＥでお取りできますのでご利用ください。
当院のホームページからメールでのご予約も可能です。
ホームページはこちらから↓
https://genkiyagroup.net/omurai/
