こんにちは！
.
.
げんきや整骨院梨木です！
最近は日中と夜の気温差が大きい日が続いていて体調変化が出やすくなっていますね。
毎朝着る服をどうしようか悩みます。.
.
.
今回の内容は鍼灸についてです。
.
.
鍼灸は一般に｢はり・きゅう｣または｢しんきゅう｣と呼ばれ、疾患や症状に適した経穴(ツボ)に金属の細い針を刺入したり艾(もぐさ)を置いて燃焼させたりなど、生体に刺激を加えることで元々身体に備わっている病気を治す力を高めて元気にする治療法です。
.
.
鍼灸は東洋医学あるいは漢方医学の一分野として中国に起源をもつ我が国の伝統的医療です。
.
.
また、鍼灸は西洋医学における医療費の高額化や副作用の問題などの欠点を補う治療法として、また鍼灸の持つ免疫の活性化・血行改善・恒常性機能亢進などの作用から健康維持・増進が期待できる治療として注目されています。
.
.
治療について鍼灸院では、患者さんが来院されたら、まずは来院されるきっかけになった症状や部位、発症の原因や経過、その他にも色々なことをお聞きし、その後、脈診・腹診・舌診などの東洋医学的検査、さらに法的に可能な西洋医学的検査も実施します。
.
.
それらから鍼灸の適応か否かの判断をし、病状や体質の診たてを行った後に、適切な経穴に鍼や灸を施します。
大まかに言うとこのような治療の流れがあります。
大まかに言うとこのような治療の流れがあります。
.
.
鍼治療極めて細いステンレス製あるいは銀製の鍼（長さ約15mm～90mm、太さ直径約0.10mm～0.30mm）を用いて、身体に刺入いたします。
.
.
まず、鍼先で皮膚を破るのですが、それは主に管鍼法（かんしんほう）で行います。
.
.
鍼よりやや短くて、鍼管と呼ばれる金属もしくはプラスチック製のストロー状の管に鍼を挿入し、わずかに出た鍼の柄の部分を軽く叩くことにより鍼の刺入を容易にし、かつ患者さんにはほぼ痛みを感じさせることなく刺入できる日本独自の方法です。
.
.
灸治療灸とは、艾を用いて経穴に熱刺激を加える方法で、｢やいと｣と呼ばれることもあります。
.
.
その方法は、艾を直接皮膚上で燃焼させ灸の痕（あと）を残す有痕灸（ゆうこんきゅう）と、灸の痕を残さない無痕灸(むこんきゅう)の大きく２つに分けられます。
.
.
効果のある症状肩コリ、腰痛、神経痛、関節痛などに適応いたしますが、鍼灸は多くのつらい症状や病気に効果が期待できます。
.
.
一般にはあまり知られていませんが、鍼灸には血液循環を良くしたり、免疫細胞の増加・活性化に作用があります。
.
.
また、内臓の働きを調節する自律神経を整え、身体の持つ恒常性維持機能を高める働きもあります。
.
.
ですので、はじめは腰痛や肩コリで来院されても鍼灸治療を受けているうちに風邪を引きにくくなった、身体が軽い、体調が良い、よく眠れるようになった、食欲が出た、便通が良くなったなど体調の変化を実感され、症状がなくなってからも病気の予防、健康維持・増進を目的に、定期的に鍼灸院に通ってらっしゃる患者さんがたくさんいらっしゃいます。
.
.
鍼灸治療の仕組みヒトの身体には病気やケガを自分で治す自然治癒力や、外から入ってくる病原体から身を守る免疫力が備わっています。
.
.
傷害を受けるとそれらのシステムが働きだし、身体に様々な反応が起こります。
.
.
例えば、血管を拡張させて酸素や栄養をたくさん含んだ新鮮な血液を呼び込んで新陳代謝を高めたり、異物と戦う白血球を呼び寄せて傷付いた部位から感染することを防いだりします。
.
.
鍼灸治療はこのような反応を利用して、皮膚や筋肉に目には見えない微細な傷や小さな火傷を作り、筋肉の血液循環を改善して肩こりや腰痛を治したり、傷害を負った部位の修復を促進したりします。
.
.
また、ヒトの身体には痛みを抑制する様々な仕組みが備わっています。
.
.
痛いところを押さえたり擦ったりすると痛みが和らぐとか、気分が良くなることや楽しいことをしている間は痛みが気にならないなど、誰もが経験されているのではないでしょうか。
.
.
鍼灸の刺激は、このような痛みを抑制する仕組みを働かせるきっかけになり、その結果として鎮痛効果を発揮します。
.
.
さらに、身体には皮膚や筋肉などに刺激が加えられると自律神経の活動が変化し、自律神経が支配する臓器・器官の働きが反射的に調節される仕組みも備わっています。
.
.
ここまでで鍼灸についての説明を終わります。
.
.
これからの時期手足指先の冷え等にも鍼灸治療は効果がありますので少しでも気になったのであれば是非ご相談ください！
