皆さんこんにちは！
げんきやはりきゅう整骨院梨木です。
日中は暑く感じる日が増えてきましたね！
朝方や夜の気温差もあるので体調管理に気おつけて生活していきましょう！
今回のブログのテーマは「偏頭痛」です。
ほとんどの方が体験したことのある症状だと思いますがでは実際どのような原因で起こるのかも含めて説明させて頂きます。
偏頭痛とは？
そもそも頭痛には命に別状のない慢性的な頭痛（一次性頭痛）、他疾患の兆候が疑われる
頭痛（二次性頭痛）の2種類に分けられます
。一次性頭痛
脳そのものには特に異常がなく、原因となる病気がない頭痛のことです。片頭痛や緊張型
頭痛、群発頭痛などを指し、慢性的に痛みを繰り返すケースもあります。二次性頭痛
何らかの病気が原因で引き起こされる頭痛で、これまでに経験したことのないような頭痛
が起こることが特徴です。
偏頭痛は一次性頭痛に分類されます。
他にも同じ一次性頭痛だと「緊張性頭痛」や「群発性頭痛」があります。
症状と原因
頭の左右どちらか、もしくは両側に、心臓の鼓動に一致したズキンズキンと脈打つような
痛みが起きるのが特徴です。時には吐き気や嘔吐を伴うほか、光や音などに過敏に反応す
る場合もあります。痛み始める前に目の前がキラキラして、視界の一部が遮られるといっ
た前兆を伴うこともあります。痛みの持続時間（発作）はまちまちですが、前兆のない片
頭痛では4時間程度から長ければ3日間ほど続きます。
原因の一つとして、顔の皮膚の感覚を伝える三叉神経の影響が指摘されていますが、まだ
はっきり解明されていません。誘発、悪化因子としてストレスがあります。また、片頭痛
は男性より女性に多く、女性ホルモンの変動が関係する可能性も考えられており、月経時
やその前後に片頭痛が起きやすいという女性も少なくないようです。
対処法
しばらく安静にする
片頭痛は、動作によって頭痛がひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光
や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ
暗く静かな場所で、しばらく休むようにしましょう。
頭を冷やす
血管の拡張が要因とも言われる片頭痛の場合は、血管の収縮を促すために頭を冷やすとよ
いでしょう。保冷剤や冷えるジェルシートなどもおすすめです。
以上で「偏頭痛」についての説明を終わります。
よく見られる症状だからこそ必要な対処を見極めることが大事になってきます。
今回の内容でわからない部分がございましたらお気軽にご相談ください！最後まで読んで
頂きありがとうございました
