げんきや接骨院武蔵村山

こんにちは。

今月のＱ＆Ａは4つのテーマについてのＱ＆Ａです。

土のテーマも日常でよくあるテーマですので質問に答えていきたいと思います。

 

 

1. 膝の痛みは年齢のせい？

 

答え　年齢だけが原因とは限りません。

理由

加齢による軟骨の変化が原因のものもありますが、筋力低下や姿勢の乱れ、関節の動かし方、体重の増加なども膝の痛みに大きく関係します。原因を見極めて手技や矯正などを行うことで、痛みの出にくい身体を作ることができます。

 

⸻

2. 階段で膝が痛いのはなぜ？

 

答え　体重移動により膝への負担が大きくなるためです。

理由

特に階段を下りる時は体重の数倍の負荷が膝にかかります。太ももの筋力低下や膝のお皿の動きの乱れ、関節や筋肉の硬さなどがあると痛みが出やすくなります。階段を昇る時に痛むものは筋肉の過緊張が原因となっている場合もあります。

当院では、徒手検査で原因となっている箇所を判断し手技や電気治療、テーピングなどを行ない施術します。症状によって鍼灸治療を行なう事でより早期の痛みの軽減が期待できます。

 

3. 足のしびれは放置していい？

 

答え　放置せず、当院に一度ご相談ください

理由

痺れの原因は様々ですが、腰のヘルニアだけでなく、筋肉の緊張による腰や臀部の神経の圧迫や血流障害などが原因の場合もあります。症状によっては鍼治療や矯正などをして姿勢改善が有効なものもあり痺れや痛みの改善へとつながります

 

⸻

4. 外反母趾は整骨院で改善する？

 

答え　症状の軽減や進行予防が期待できます。

理由

変形が強い物は変形そのものを元に戻すことは難しい場合がありますが、足の筋肉のバランス調整のトレーニング、歩き方の指導、テーピングなどによる関節の調整などにより、痛みの軽減や負担の少ない状態を目指すことができます。

 

5. 成長痛は放っておいていい？

 

答え　自己判断で放置するのはおすすめできません。

理由

もし本当に成長痛だけであれば、筋肉と骨の成長のバランスが崩れているため、それに合わせた手技などの治療を施していきます。

成長痛と思っていても、スポーツ障害や骨・関節の病気が隠れていることがあります。痛みが続く場合や運動時にも痛い場合は、原因を確認することが大切です。

⸻

 

6. オスグッドは治る？

 

答え　適切なケアで改善が期待できます。

理由

オスグッドは成長期に多いスポーツ障害です。運動量の調整や太ももの筋肉の柔軟性向上、手技やテーピング、鍼治療などの施術による負担軽減を行うことで、多くの場合は症状が改善します。無理を続けると長引くことがあります。

 

⸻

7. 部活のケガは整骨院でいい？

 

答え　骨折、脱臼、捻挫や肉離れなどは整骨院で対応できます。

理由

スポーツによる急性のケガには、応急処置や回復を促す施術、競技復帰に向けたリハビリを行います。

具体的にはケガをした患部及びその周りの筋組織や関節に手技や電気治療のほかにテーピングや運動療法を行います。

ただし、骨折脱臼の場合は応急処置として対応することが出来ますが骨折や脱臼が疑われる場合は整形外科さんなどの受診を促す場合があります。必要に応じて連携して対応します。

 

8. スポーツ後のケアは必要？

 

答え　はい、とても重要です。

理由

運動後は筋肉や関節に疲労が蓄積しています。筋肉を使うことにより筋肉や関節の柔軟性低下を招き、ケガやパフォーマンス低下に繋がります。

硬くなった筋肉に施術を行なう事で筋肉の緊張を緩めることでケガの予防、パフォーマンスの向上を期待できます。

 

以上今回は4つのテーマについてＱ＆Ａ方式でお答えしていきましたがお役に立ちましたでしょうか？

もしこのほかに質問などがありましたら是非げんきや接骨院 武蔵村山へお気軽にご連絡いただけましたら幸いです。

 

【この記事の執筆者】

げんきや接骨院 はり灸院 武蔵村山

川鍋　拓也（鍼灸師）

【監修者】

院長：野中　康平（柔道整復師 / 鍼灸師）

東京都武蔵村山市本町で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。

交通事故の治療や仕組みでお悩みの方はげんきや接骨院 はり灸院 武蔵村山にご相談ください。

住所：〒208－0004

東京都武蔵村山市本町2-5-4　光ビル１階

▲ページの先頭へ戻る