こんにちは！ げんきや接骨院水沢です。     今回のテーマは「不眠」についてです。   3月から4月は、 ・季節の変わり目になると寝れなくなる ・新生活で緊張が続く ・仕事が変わり、ストレ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ げんきや接骨院水沢です！ １１月になり、ぐっと朝晩冷え込むようになりましたね。 空気も乾燥し、風邪やインフルエンザになりやすい時期でもあります。 手洗い、うがい、消毒などを徹底し感染予防に努めていきま … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ げんきや接骨院水沢です！ １０月に入りやっと秋らしくなってきましたね！！ 寒暖差が激しい１０月のブログテーマは   「自律神経の乱れ」です。   暑い暑いと言っていた夏から &n … 続きを読む →